フリーター・アルバイトのパパ活完全ガイド!独自調査25名でわかった中央値¥12,500と20代後半¥30,000の壁
「バイト代だけじゃ生活キツい」
「フリーターでもパパ活って稼げる?」
「学生時代と比べてお金の余裕がなくなった」
パートやバイト勤務してる20代女性が、ふと「もう少し稼げたらな」と思ったとき、選択肢に入ってくるのがパパ活。
クラウドワークスでパパ活経験者205名にとったアンケートから、「フリーター」「アルバイト」と答えた25名のデータを見ると、リアルな現実が見えてきました。
- お手当中央値は¥12,500(全職業中5位・下から2番目)
- 20代前半は¥10,000、20代後半は¥30,000で3倍の差
- 1〜3ヶ月でやめる人が48%、続けられない問題が深刻
- 顔合わせ初回お手当の中央値は¥10,000
- 20代が80%(20代前半8名+20代後半12名)
- 一番使われてるアプリはペイターズ(6名)
「フリーターでも稼げる」って単純な話じゃない。実は、年代と続け方によって、月¥10,000で消えていく人と¥50,000以上稼ぐ人にハッキリ分かれるんです。

バイトだけだとお金きついから始めたけど、最初の数ヶ月は¥5,000とか¥10,000の安いお手当ばっかりで、これじゃダメだなって思ってる…

それ、フリーター・アルバイトあるあるなんです。データだと「最初の1〜3ヶ月で諦める人」がほぼ半数。続け方を知れば、月¥30,000は十分目指せます
この記事では、
- フリーター・アルバイト25名のリアルなお手当データ
- なぜ20代後半になると¥30,000まで上がるのか
- 1〜3ヶ月でやめちゃう人が48%もいる理由
- 「お金に困ってる感」が出ちゃう人の損するパターン
- フリーターが使うべきアプリTOP3
- 月¥30,000〜¥50,000を狙う現実的な3ヶ月プラン
- バイトと両立しながら稼ぐ時間術
リアル体験談付きで詳しく解説していきます。
この記事は、cutee.jpがクラウドワークスで取った独自アンケートをもとに書いています。
| 調査方法 | クラウドワークスでのオンラインアンケート |
|---|---|
| 全回答数 | 205名(かぶりなし) |
| パート・主婦データ |
30名
パート系18名/主婦系12名 |
| 年代 |
30代後半中心(15名)
30代前半8名、その他7名 |
| 調査期間 | 2025年9月〜10月 |
| 発行 | 株式会社Glip(cutee.jp運営) |

- フリーター・アルバイトのパパ活の全体像
- お手当中央値¥12,500の現実
- 20代前半¥10,000 vs 20代後半¥30,000の3倍の壁
- お手当の分布|¥10,000以下の人が半数いる
- 顔合わせ初回お手当の現実
- 1〜3ヶ月でやめる人が48%の問題
- フリーターが使ったアプリ・交際クラブ
- フリーターがパパ活で稼ぎにくい3つの理由
- それでも稼げる人の5つの特徴
- フリーター・アルバイトのリアル体験談
- フリーターが選ぶべきアプリTOP3
- バイトと両立しながら月¥30,000を稼ぐ3ヶ月プラン
- フリーターがやっちゃダメな5つのこと
- フリーターならではの強み3つを生かす方法
- フリーターの親バレ・税金・将来不安への向き合い方
- フリーターのプロフィール作成|具体的な書き方ガイド
- フリーターパパ活でよくある質問
- フリーターのパパ活は「焦らない」が一番大事
フリーター・アルバイトのパパ活の全体像
まずは25名のリアルなデータを見ていきます。
| 区分 | 人数 |
|---|---|
| フリーター | 21名 |
| アルバイト | 4名 |
| 合計 | 25名 |
「フリーター」と「アルバイト」って言葉、ほぼ同じ意味だけど、回答した本人が選んだ呼び方の違い。データ上は分けずに見てOKです。
年代分布
25名の年代を見ると、こんな感じ。

| 年代 | 人数 | 割合 |
|---|---|---|
| 20代前半 | 8名 | 32.0% |
| 20代後半 | 12名 | 48.0% |
| 30代前半 | 2名 | 8.0% |
| 30代後半 | 2名 | 8.0% |
| 40代 | 1名 | 4.0% |
20代だけで80%(20名)。フリーター・アルバイトのパパ活は20代の活動って言えます。
特に20代後半が12名(48%)で最多。社会人になる年齢を過ぎても定職に就かず、バイトや派遣で生活してる女性が、パパ活で副収入を作ろうとするパターンが多いみたい。

データを見ると、フリーターのパパ活は20代の活動なんです。30代に入る前に、稼げる時に稼いでおく感じが多い
お手当中央値¥12,500の現実
まず最初に、フリーター・アルバイトのリアルなお手当を見ていきます。
| 統計 | 数値 |
|---|---|
| 中央値 | ¥12,500 |
| 平均 | ¥21,375 |
| 最小 | ¥3,000 |
| 最大 | ¥50,000 |
| データ数 | 24名 |
中央値¥12,500って、ぶっちゃけ低いです。
他の職業と比べてみると…
職業別のお手当ランキングで見ると、フリーター・アルバイトの位置がよくわかります。

| 順位 | 職業 | お手当中央値 | 人数 |
|---|---|---|---|
| 1位 | フリーランス | ¥41,500 | 11名 |
| 2位 | パート系 | ¥30,000 | 18名 |
| 3位 | 会社員・OL | ¥20,000 | 111名 |
| 4位 | 学生・大学生 | ¥15,000 | 13名 |
| 5位 | フリーター系 | ¥12,500 | 25名 |
| 6位 | 主婦系 | ¥10,000 | 12名 |
フリーター・アルバイトは、下から2番目。主婦の次に低いんです。
なんでフリーターは低いの?
理由は3つ。
まず、「お金に困ってる感」が伝わりやすい。プロフィールや会話で「バイト代だけだと厳しくて…」みたいなことを口に出すと、男性側は「足元見ても大丈夫」って判断します。
次に、社会人経験が浅いから交渉力が弱い。「いくらでもいいです」「お任せします」って返答しがちで、結果的に安い額を受け入れちゃう。
最後に、20代前半の若い層が含まれてる。データ上、20代前半は中央値¥10,000で全体を引き下げてます。
連絡先を交換する際に私が間違えてしまったのが原因ですが、ネチネチと文句を言われたのが嫌だった。これは私の問題ではありますが、結局は女を舐めている男性が多いんだなーという印象。
みゆ・20代前半・フリーター・シュガーダディ
出典:cutee.jp独自調査
「女を舐めてる男性」が多いって体験談、フリーター層のリアル。
平均¥21,375は希望が持てる数字
ただし、平均で見ると¥21,375。これは「上位の数名が¥50,000稼いでる」ことで引き上げられた数字です。
逆に言うと、フリーターでも上位に入れば¥30,000〜¥50,000は十分狙えるってこと。あとで詳しく説明します。
20代前半¥10,000 vs 20代後半¥30,000の3倍の壁
この記事でいちばん衝撃なデータがこれ。
| 年代 | お手当中央値 | 人数 |
|---|---|---|
| 20代前半 | ¥10,000 | 8名 |
| 20代後半 | ¥30,000 | 12名 |
| 30代前半 | ¥7,500 | 2名 |
| 30代後半 | ¥20,000 | 2名 |
| 40代 | ¥20,000 | 1名 |
20代前半フリーター¥10,000と、20代後半フリーター¥30,000で3倍の差。
20代前半で稼げないと諦めた女性が、20代後半で続けてれば3倍稼げるようになる。これがデータの示すリアルです。
なんで20代後半で急に上がるの?
体験談を読み込むと、20代後半の女性は共通してこういうことをやってます。
- 「最低¥20,000」って自分の基準を持ってる
- メッセージのやり取りで「条件確認」をちゃんとする
- 「相手の質」を見極めるスキルがある
- 「お金が欲しい」感じを表に出さない
40代の人が多くて、あまりに年上すぎないのが良いなと感じたし、パパ活の相手というよりもごく普通の一般的な男性が多いのも良かったです。高収入な男性が多いからか、気持ちにも余裕がある感じで無理に色々言ってこないのも助かりました。
ゆき・20代後半・フリーター・ペイターズ
出典:cutee.jp独自調査
「ミスマッチを防ぐ」「太パパを見つける」みたいな選別する目を持ってるのが、20代後半フリーターの強み。
ミスマッチを防ぐことが大切だと思います。後は太パパを見つけること。
ゆき・20代後半・フリーター・ペイターズ
出典:cutee.jp独自調査
このシンプルな言葉が、20代後半フリーターの稼ぎ方の本質。
20代前半は「経験を積む期間」と割り切る
20代前半でいきなり¥30,000を狙うのは難しい。データを見ても、20代前半フリーターの中央値は¥10,000で、上位の人でも¥30,000止まり。
だから20代前半は、
- 経験を積んで男性を見る目を養う
- 安いお手当でも続けて慣れる
- 20代後半で本格的に稼ぐ準備
って割り切るのが現実的。長期目線で考えるのが大事です。

20代前半で「全然稼げない」って諦めずに、20代後半まで続けてみて。本当に景色が変わるから
20代前半・後半の年代別ガイドはこっち。
👉 20代前半パパ活完全ガイド|独自調査40名のリアル
👉 20代後半パパ活完全ガイド|月収¥41,733の「ピーク世代」
お手当の分布|¥10,000以下の人が半数いる
25名のお手当を全部並べると、リアルな分布が見えてきます。

| お手当レンジ | 人数 | 割合 |
|---|---|---|
| ¥3,000〜¥5,000 | 4名 | 16.7% |
| ¥5,001〜¥10,000 | 8名 | 33.3% |
| ¥10,001〜¥20,000 | 2名 | 8.3% |
| ¥20,001〜¥30,000 | 6名 | 25.0% |
| ¥30,001〜¥50,000 | 4名 | 16.7% |
注目してほしいのが、データの「二極化」。
- 下位グループ(¥10,000以下):12名(50%)
- 上位グループ(¥20,001以上):10名(41.7%)
¥10,001〜¥20,000の中間層がたった2名(8.3%)しかいない。フリーター・アルバイトのパパ活は、「安く受け入れる人」と「ちゃんと稼ぐ人」にハッキリ分かれてるんです。
下位グループに入っちゃう人の特徴
¥10,000以下を受け入れちゃう12名の共通点は、
- プロフィールに希望お手当を書いてない
- 男性から提示された金額をそのまま受ける
- 「初めてだから」と言って安く受ける
- 「相場わからない」と素直に言っちゃう
これだと、いつまで経っても¥5,000〜¥10,000の世界から抜け出せない。
上位グループに入る人の特徴
逆に¥20,001以上を稼げる10名は、
- プロフィールに「最低¥20,000希望」って書いてる
- 安い男性は最初から断る
- 太パパを優先的に選ぶ
- メッセージで条件をしっかり確認
データから見えるのは、最初の一歩で「安く受けるか」「ラインを引くか」で、お手当が3倍変わるってこと。
プロフィール写真は一番大事です。顔がはっきりわかるものを数枚載せましょう。自己紹介文には、会える曜日や時間帯、どんな関係を求めているかを具体的に書くと、話が早い男性から連絡が来やすいです。
ミキ・20代前半・フリーター・イククル
出典:cutee.jp独自調査
「具体的に書く」のが基本。
顔合わせ初回お手当の現実
フリーター・アルバイトが顔合わせでもらえるお手当も見てみます。

| お手当レンジ | 人数 |
|---|---|
| 〜¥5,000 | 4名 |
| ¥5,001〜¥10,000 | 9名 |
| ¥10,001〜¥15,000 | 3名 |
| ¥15,001〜¥20,000 | 1名 |
| ¥20,001〜 | 1名 |
顔合わせの中央値は¥10,000、いちばん多いのが¥5,001〜¥10,000(9名)。
これは全体平均(¥15,000)よりかなり低い数字。フリーター・アルバイトの顔合わせは、男性側に「安く設定される」傾向が強いのが現実です。
顔合わせ¥5,000以下で受けるリスク
データを見ると、¥5,000以下を受けてる人が4名(22.2%)います。
¥5,000以下を受けるリスクは、
- その金額が「あなたの相場」として固定される
- 男性が「安く扱える」と判断する
- 2回目以降も低い額しか出ない
- 関係が続きにくい
最初の顔合わせで¥10,000以下を受けると、ずっと¥10,000以下の世界から抜け出せません。
顔合わせ0.5を提示されることもありました。最低1でお願いします、と言うと高すぎる、ホテルつけるならなど会う基準にすらならない人もよく出会いました。
パパ活経験者の声
出典:cutee.jp独自調査
「最低¥10,000でお願いします」って断る勇気が、フリーター・アルバイトには必要。
顔合わせの詳細はこっち。
1〜3ヶ月でやめる人が48%の問題
フリーター・アルバイトのパパ活で、いちばん深刻なのが「続かない」問題。

| 活動期間 | 人数 | 割合 |
|---|---|---|
| 1ヶ月未満 | 4名 | 16.7% |
| 1〜3ヶ月 | 12名 | 50.0% |
| 3〜6ヶ月 | 5名 | 20.8% |
| 6ヶ月〜1年 | 1名 | 4.2% |
| 1年以上 | 1名 | 4.2% |
驚くのが「1〜3ヶ月」が12名(50%)で半数。「1ヶ月未満」と合わせると16名(66.7%)が3ヶ月未満でやめてます。
なんでフリーターは続かないの?
理由は明確で、
最初の1〜3ヶ月は稼げないから。中央値¥10,000で月数回会っても、月¥30,000くらい。「思ったほど稼げない」って感じてやめちゃう。
でも、データの全体の定期化率を見ると、3〜6ヶ月続けた人は91.4%が定期パパを作ってます。3ヶ月の壁を越えるかどうかで、結果が全然変わるんです。
私は短期で目標金額を稼ぐことができたので、総合的には満足しています。純粋な恋愛目的では使っていませんでした。
ミキ・20代前半・フリーター・イククル
出典:cutee.jp独自調査
「短期で目標達成」って人もいるけど、これはレアケース。普通は3ヶ月以上続けないと結果出ない。
3ヶ月の壁を越える方法
3ヶ月続けるための具体的なコツは、
- 月の活動目標を「金額」じゃなく「会う人数」にする(月3〜5人)
- 1ヶ月目で結果出なくても焦らない
- 同時に2〜3アプリ並行する
- ダメだったら違うアプリを試す柔軟さを持つ
定期パパの作り方の詳細はこっち。
👉 パパ活で定期パパを作る方法|独自調査96名で見えた78.1%が成功してるリアルなコツ
フリーターが使ったアプリ・交際クラブ
25名がどのアプリ・クラブを使ってるかも分析しました。

| 順位 | アプリ・クラブ | 利用者数 |
|---|---|---|
| 1位 | ペイターズ | 6名 |
| 2位 | パトローナ | 3名 |
| 2位 | イククル | 3名 |
| 2位 | ワクワクメール | 3名 |
| 5位 | パピー | 2名 |
| 5位 | ラブアン | 2名 |
| 5位 | パディ | 2名 |
| その他 | シュガーダディ・ハッピーメール・コンソラトゥール・ユニバース倶楽部 | 各1名 |
圧倒的1位はペイターズ(6名)。フリーター・アルバイトに人気のアプリ。
なんでペイターズが人気?
ペイターズが選ばれる理由は、
- 会員数が業界最大級(170万人超)で選択肢が多い
- 30〜40代の経済的に余裕のある男性が多い
- メッセージで条件確認しやすい仕組み
- 身バレ防止機能がしっかりしてる
40代の人が多くて、あまりに年上すぎないのが良いなと感じたし、パパ活の相手というよりもごく普通の一般的な男性が多いのも良かったです。
ゆき・20代後半・フリーター・ペイターズ
出典:cutee.jp独自調査ペイターズは、落ち着いた大人の男性が多くて正直びっくりしました。年齢層は30代を中心に、経済的にも余裕のある方が多い印象です。
25歳・フリーター・ペイターズ
出典:cutee.jp独自調査
「経済的に余裕のある男性」「落ち着いた大人」って表現が多くて、ハイクラスの男性と出会えるのが魅力みたい。
パトローナ・イククル・ワクワクメールも有力
2位グループ(各3名)のパトローナ・イククル・ワクワクメールにも特徴があります。
パトローナは経営者層が多いけど、フリーター女性側もある程度の品が求められる。
最初は半信半疑で登録しましたが、実際に使ってみると思った以上に落ち着いた人が多く、会話の質が高いと感じました。
うい・20代後半・フリーター・パトローナ
出典:cutee.jp独自調査
イククルは老舗の出会い系で、パパ活専用じゃないけどパパ活希望の男性も多い。
目的をはっきりさせて使えば、かなり効率よく稼げるアプリだと思います。会員数が多く、アクティブな男性も多いので、自分からアピールすれば会う約束には困りませんでした。
ミキ・20代前半・フリーター・イククル
出典:cutee.jp独自調査
ワクワクメールは、毎日のように男性からメッセージが来る活発な環境。
実際に使ってみて、もともと友達が使っていたのをおすすめされて軽い気持ちでワクワクメール入れたのだが、毎日のようにメッセージがくる。
ももも・20代前半・フリーター・ワクワクメール
出典:cutee.jp独自調査
フリーターがパパ活で稼ぎにくい3つの理由
データから見える、フリーターが稼ぎにくい原因を整理します。
理由1|「お金に困ってる感」が伝わる
これがいちばん大きい原因。
メッセージで「バイト代だけだと厳しくて…」「お金に困ってて…」って書くと、男性側は「足元見ても大丈夫」って判断します。
体験談を見ると、
ネチネチと文句を言われたのが嫌だった。これは私の問題ではありますが、結局は女を舐めている男性が多いんだなーという印象。
みゆ・20代前半・フリーター・シュガーダディ
出典:cutee.jp独自調査
「女を舐めてる男性が多い」って体験談。これってつまり、女性側が「舐められやすい状態」になってるってこと。
「お金困ってる」を絶対に出さない。これがフリーターパパ活の第一歩。
理由2|社会人経験が浅くて交渉力が低い
会社員と違って、フリーターは交渉の経験が少ない。
会社員の人は仕事で「予算交渉」「日程調整」「条件交渉」を日常的にやってる。でもフリーターは、シフト調整くらいしか経験がない人が多い。
その結果、
- 「いくらでもいいです」って言っちゃう
- 男性の提示額を疑わずに受ける
- 「もう少し上げてほしい」が言えない
- 一度決めた金額を上げる方法がわからない
ってなりがち。これは経験を積めば改善できるので、3〜6ヶ月続けることで自然と身につきます。
理由3|時間が自由すぎて「いつでも会える女」になっちゃう
フリーターの強みでもある「時間の自由」が、逆にマイナスに働くケース。
男性側からすると「いつでも会える女」は「定期にする必要性」を感じない。
「平日昼でも夜でも、いつでも空いてます」って伝えると、男性は「じゃあ気が向いたときに連絡するね」ってなって、結果的に呼ばれない or 安い扱いになる。
対策は、
- あえて「水曜と土曜の昼間しか会えない」って制限する
- 「来週末は別の人と予定」って言える状況を作る
- 「いつでも会える」を出さない
希少性を演出するのが大事。
それでも稼げる人の5つの特徴
データから見える、フリーター・アルバイトでも¥30,000以上稼げる人の共通点を紹介します。
特徴1|希望お手当を最初に明示する
プロフィールに「希望¥15,000〜¥20,000」って明記してる人ほど、結果的に高いお手当をもらえてます。
「お手当はお会いしてから」だと、安い金額で来る男性も全部相手しちゃう。最初に明示しとくと、安すぎる男性は最初からスクリーニングできる。
特徴2|「会える日」を限定する
「平日昼間ならOK」「水曜と土曜だけ」みたいに、自分の都合を絞って伝える。
これで「希少な女」っていう印象を作れる。男性側は「他の日は別の予定があるんだろうな」って想像して、お手当を上げてくる傾向あり。
特徴3|複数アプリを並行する
データを見ると、稼げてる人ほど2〜3つのアプリを並行で使ってる。
- ペイターズ(メイン)
- パトローナ or パピー(セカンド)
- ラブアン(サブ)
って組み合わせが多い。アプリごとに違う層の男性に出会えるので、稼げる男性に当たる確率が上がる。
特徴4|定期パパを作る目標を持つ
「都度ばっかり」だと、毎月稼ぎがバラバラ。「今月¥50,000、来月¥10,000」みたいに不安定になる。
定期パパを2〜3人作れば、月¥60,000〜¥90,000の安定収入を作れる。
隙間時間を効率よく使うことができたのが良かったです。優しい男性の方がいて定期的に会うことができました。
エスちゃん・20代後半・フリーター・ペイターズ
出典:cutee.jp独自調査
「隙間時間を効率よく」って言葉、フリーターパパ活の本質を表してます。
特徴5|「フリーター」を隠さない
意外と大事なのがこれ。
「会社員のふりをする」「OLって嘘をつく」は逆効果。男性側もすぐ気づくし、嘘をついてる女性は信頼されません。
「フリーターで時間に余裕があります」「平日昼間が空いてます」って素直に伝えるほうが、結果的に長く付き合える男性に出会えます。
短期で目標金額を稼ぐことができたので、総合的には満足しています。
ミキ・20代前半・フリーター・イククル
出典:cutee.jp独自調査
「目標金額」を持つことで、ダラダラ続けずに効率的に稼げる人もいます。
フリーター・アルバイトのリアル体験談
実際の25名から、印象的な体験談をいくつか紹介します。
20代後半フリーター・ペイターズの体験
印象に残っているのは、お会いした半分くらいの方が既婚者の方だったことです。そして既婚者ほど直接的な欲求をメッセージでも会った時でもぶつけてくる方が多く、やり取りしているだけでもかなり疲れてしまったのを覚えています。
みおり・20代後半・フリーター・ペイターズ
出典:cutee.jp独自調査金額などに関わらず人間観察感覚でペイターズを使っていました。実際会ってみてお話しした方ももちろんいますが、メッセージからでもわかる色んな人間性や欲求を持った人がいて、当時ホステスをしていた私には、とても勉強になりました。
みおり・20代後半・フリーター・ペイターズ
「人間観察感覚」って独特なスタンス。お金だけじゃなく経験を積む場として使うのもアリ。
25歳フリーター・ペイターズの体験
ペイターズは、落ち着いた大人の男性が多くて正直びっくりしました。年齢層は30代を中心に、経済的にも余裕のある方が多い印象です。やり取りも非常に穏やかで、いきなり変な要求をされることもなく、安心してメッセージを送ることができました。
25歳・フリーター・ペイターズ
出典:cutee.jp独自調査定期的に会っているのは30代の会社員の方で、気さくで話しやすい方です。食事やカフェに行ったり、映画を見に行ったりとライトなデートが多いです。気を使いすぎずに自然体でいられるのが楽しいです。
25歳・フリーター・ペイターズ
「自然体でいられる」関係性。これがフリーターパパ活の理想形。
20代後半フリーター・パトローナの体験
最初は半信半疑で登録しましたが、実際に使ってみると思った以上に落ち着いた人が多く、会話の質が高いと感じました。マッチング後はすぐに会うのではなく、数日間メッセージを交わしながら互いの価値観を確かめられるため、安心して進められました。
うい・20代後半・フリーター・パトローナ
出典:cutee.jp独自調査Patronaを上手く使うには、最初にプロフィールを丁寧に整えることが最重要だと感じました。過度に盛らず、相手が判断しやすい情報を端的に書くと、マッチング後の会話がスムーズになります。
うい・20代後半・フリーター・パトローナ
「過度に盛らない」プロフィール。これがパトローナで稼ぐコツみたい。
20代後半フリーター・ラブアンの体験
他のアプリとは違って、写真だけで無くプロフィールに動画も設定できる機能がついており、実際の印象と違ったということを少なくできました。
はな・20代後半・フリーター・ラブアン
出典:cutee.jp独自調査
動画プロフィールでミスマッチを減らすのが、ラブアンの強み。
25歳アルバイト・ワクワクメールの体験
私がワクワクメールを使っていたのは数年前前でしたが、とってもケチな方から落ち着いていて一緒にいてこちらも楽しめる条件の良い方まで本当に色々な方がいらっしゃるイメージです。会う前にしっかりメールでやり取りをしておけば変な方に当たる確率はすごく少ないなと思います。
25歳・アルバイト・ワクワクメール
出典:cutee.jp独自調査毎回食事はもちろん、映画館や水族館、カフェだったりその当時流行っていたデートスポットに二人で行っていました。すごく優しく落ち着いた方でした。
25歳・アルバイト・ワクワクメール
ワクワクメールは「ピンキリ」だけど、しっかり選別すれば良い男性に出会える。
20代後半フリーター・ペイターズの定期化体験
当日にドタキャンされたことがあります。あるあるなことではありますが連絡急に取れなくなったりするのは困りました。
エスちゃん・20代後半・フリーター・ペイターズ
出典:cutee.jp独自調査ペイターズを利用して隙間時間を効率よく使うことができたのが良かったです。優しい男性の方がいて定期的に会うことができました。
エスちゃん・20代後半・フリーター・ペイターズ
ドタキャンとかトラブルもあるけど、定期パパは作れる。バランス見ながら続けるのが大事。
フリーターが選ぶべきアプリTOP3
データを総合して、フリーター・アルバイトに向いてるアプリ3つを紹介します。
1位|ペイターズ(フリーター利用1位)
フリーター・アルバイト6名が利用、業界最大級170万人超の会員数。
おすすめポイント
- 経済的に余裕のある30代男性が多い
- 会員数が多くて選択肢が豊富
- メッセージで条件確認しやすい
- 身バレ防止のシークレットモード搭載
- 「今すぐデート」機能で空き時間を有効活用
ペイターズを利用して隙間時間を効率よく使うことができたのが良かったです。
エスちゃん・20代後半・フリーター・ペイターズ
出典:cutee.jp独自調査
フリーターの「時間の自由」を生かすなら、ペイターズがいちばん相性いい。
2位|パトローナ(質重視ならココ)
経営者層が多い高品質アプリ。フリーター3名が利用。
おすすめポイント
- 顔合わせお手当の中央値¥20,000(全アプリ中1位)
- 経営者・医師・士業の登録が多い
- 男女ともに審査制で安心
- メッセージのやり取りが丁寧
最初は半信半疑で登録しましたが、実際に使ってみると思った以上に落ち着いた人が多く、会話の質が高いと感じました。
うい・20代後半・フリーター・パトローナ
出典:cutee.jp独自調査
ただし審査があるので、プロフィール写真と自己紹介をちゃんと作る必要あり。
3位|イククル(老舗で会員数多め)
老舗の出会い系で、パパ活希望の男性も多い。フリーター3名が利用。
おすすめポイント
- 会員数1,500万人超で出会いやすい
- 30代以上の男性が多い
- 「掲示板」「日記」機能で目立てる
- 地方在住でも使いやすい
目的をはっきりさせて使えば、かなり効率よく稼げるアプリだと思います。会員数が多く、アクティブな男性も多いので、自分からアピールすれば会う約束には困りませんでした。
ミキ・20代前半・フリーター・イククル
出典:cutee.jp独自調査
サブで使うならラブアン or パピー
メイン2〜3アプリを使った後、サブで使うなら、
- ラブアン:動画プロフィールでミスマッチを減らせる
- パピー:男性会員の質1位、落ち着いた経営者層
がおすすめ。
バイトと両立しながら月¥30,000を稼ぐ3ヶ月プラン
「バイトしながらパパ活する」現実的な3ヶ月プランを組んでみました。
MONTH 1|とにかく顔合わせ(目標¥10,000〜¥20,000)
最初の月は「とにかく会う」がテーマ。
| やること | 詳細 |
|---|---|
| アプリ登録 | ペイターズ+イククルの2つ並行 |
| プロフィール | 「希望¥15,000〜」と明記 |
| 写真 | 自然光・笑顔・全身+顔アップ |
| 顔合わせ | 月5〜8人と会う |
| お手当 | ¥10,000を最低ラインに |
この月は「相手を見る目」を養う期間。お手当は¥10,000〜¥15,000で安定すればOK。
MONTH 2|質の高い男性を絞る(目標¥20,000〜¥30,000)
2ヶ月目は、1ヶ月目に会った人の中から「いいな」と思った人を残します。
| やること | 詳細 |
|---|---|
| 2回目デート | 1ヶ月目の中から2〜3人と |
| 関係性深める | 食事・お茶でゆっくり |
| 新規顔合わせ | 月3〜5人(候補を増やす) |
| 安いオファー | ¥10,000以下はもう断る |
この月で「お試し期間」終了。安すぎる男性は切る勇気を持つ。
MONTH 3|定期化打診(目標¥30,000〜¥50,000)
3ヶ月目で本格的に稼ぎ始める。
| やること | 詳細 |
|---|---|
| 3回目以降 | 「これからも会いたい」って意思表示 |
| 定期化打診 | 「月2〜3回で¥◯万円」を提案 |
| 目標 | 定期パパ2人確保 |
| 月収目安 | ¥30,000〜¥50,000 |
3ヶ月目で定期パパが2人できれば、月¥40,000〜¥60,000は安定して稼げます。
バイトのシフト調整も大事
バイト中心の生活だと、急なデートに対応しにくい。事前にシフトを調整しておくのが大事。
- 平日昼間に「フリー日」を週2日作る
- 土曜の昼間も予約しておく
- バイト先には「副業始めた」って言っとくと自然
- 「最近忙しいです」は使い回せる便利な言葉
シフトと予定を完全に分けると、両立しやすい。

バイトとパパ活を「両立」じゃなくて「分業」って考えるとラクですよ
フリーターがやっちゃダメな5つのこと
データから見える、フリーター・アルバイトが絶対に避けるべきこと。
NG1|「お金困ってる」アピール
これが最大のNG。メッセージや会話で、
- 「バイト代だけだと厳しくて…」
- 「家賃払えなくて…」
- 「お金困ってます」
って言うと、男性側は一気に「安く扱える」モードに入ります。
代わりに、
- 「自由な時間を有効活用したくて」
- 「自分のスキルアップに使いたくて」
- 「貯金を増やしたくて」
みたいな前向きな理由を伝えるほうが、お手当が上がります。
NG2|「いつでも会える」アピール
時間の自由がフリーターの強みだけど、これを全部見せると損する。
- 「平日も土日も全部空いてます」
- 「いつでも大丈夫です」
- 「明日でも会えます」
これだと「希少性」がゼロ。男性は「いつでも呼べる女」って判断して、お手当を上げる必要性を感じません。
「水曜と土曜だけ」みたいに制限を作るほうが、結果的に稼げます。
NG3|バイトを辞めてパパ活一本にする
「パパ活で稼げるなら、バイト辞めよう」って考える人がいるけど、絶対にやめたほうがいい。
理由は、
- 収入が0になるリスク
- 「無職の女」は社会的信用ゼロ
- 男性に「依存」のオーラが伝わる
- 急に稼げなくなったとき逃げ場がない
バイトは続けながらパパ活する。これが鉄則です。
パパ活は会社員のお給料のように来月も同じ金額もらえる保証がありません。
一般的に言われる注意点
来月の収入が確実じゃないから、バイトの安定収入は絶対に必要。
NG4|複数の男性とのトラブルを抱える
ひとりひとりとは仲良くなれるけど、複数の関係を雑に管理するとトラブルになります。
体験談で多いトラブルは、
- LINEの誤送信
- 別の男性の話をしてしまう
- スケジュール被り(同日にダブルブッキング)
- メッセージのトーンの混在
最低でも、
- 男性ごとに別の連絡先を分ける
- 男性の名前と特徴をメモ
- スケジュール管理アプリで予定を一元化
これくらいはやっとく。
NG5|「楽して稼げる」と勘違い
「フリーター × パパ活」って組み合わせは、SNSとかで「楽して稼げる」って書かれがち。でもデータを見ると、
- 1〜3ヶ月でやめる人が48%
- 中央値¥12,500で他職業より低い
- 顔合わせも¥5,000以下が4名いる
ぶっちゃけ、楽じゃないです。
普通のバイトと同じく、
- 努力と工夫が必要
- 続けないと結果が出ない
- 自分のスキルが上がるほど稼げる
って世界。「楽して」って思うと、すぐに諦めることになります。
フリーターならではの強み3つを生かす方法
ここまで「フリーターは稼ぎにくい」って話を中心にしてきたけど、フリーターには他の職業にはない強みもあります。これを生かせば、会社員より稼げる可能性も十分あります。
強み1|時間の自由を「逆手」に取る
フリーターの最大の強みは時間。会社員が「平日昼間は仕事」で動けない時間に、フリーターは自由に動けます。
これを生かす方法は、
- 平日昼ランチ専門の女性として売り出す
- 太パパ(経営者・医師)は平日昼間も空いてる
- 競合がほぼゼロの時間帯を独占
- 顔合わせ→当日デートまでスピード対応可能
「平日11:00〜15:00ならいつでもOK」って書いとくと、平日昼間に空いてる男性からの問い合わせがめちゃくちゃ来ます。
強み2|「素人感」をブランドにする
フリーターは「夜職じゃない」「会社員でもない」っていう中間ポジション。これが「素人感」として男性に好まれます。
- キャバ嬢や夜職よりも「普通の女の子」感がある
- 会社員より「拘束されてない」自由さがある
- 学生ほど若くない「ちょうどいい大人感」がある
この「素人ブランド」を生かすには、プロフィールに、
- 「カフェ巡りが趣味です」
- 「映画好きで、最近は◯◯を観ました」
- 「休日はマイペースに過ごしてます」
みたいに、自然体な感じを書く。「夜の世界感」「ガツガツ感」を出さないのがコツ。
強み3|短期集中で稼げる
会社員と違って、フリーターは「今月だけ集中して稼ぐ」みたいなことができます。
- 月の前半はバイトを多めに入れる
- 月の後半は週3〜4回パパ活集中
- バイトのシフトを臨機応変に調整
って動き方ができる。「今月¥80,000稼ぎたい!」って決めたら、それに向かって集中投下できる柔軟性が、フリーターの最大の武器。
短期で目標金額を稼ぐことができたので、総合的には満足しています。
ミキ・20代前半・フリーター・イククル
出典:cutee.jp独自調査
「短期で目標金額」って動き方は、フリーターだからこそできるパターン。
フリーターの親バレ・税金・将来不安への向き合い方
フリーターパパ活には、フリーター特有の3つの不安があります。それぞれの解決方法を整理しときます。
親バレ問題|実家暮らしの罠
フリーターで実家暮らしの女性、めっちゃ多いです。データの体験談を見ても、実家暮らしらしき若い女性が複数います。
実家暮らしフリーターの親バレリスクは、
- 急に金回りが良くなる → 親が「変なバイト?」と疑う
- 平日昼間に出かける → 「どこ行ってるの?」と聞かれる
- ブランド物が増える → 一発でバレる
- スマホ通知 → リビングで音が鳴る
対策は、
- お金は親に見せない(専用口座に貯める)
- 「友達とランチ」「ヨガに通う」と説明
- ブランド品は買わない、買っても家に置かない
- スマホは常にサイレントモード、通知非表示
- アプリは奥のフォルダに隠す
実家暮らしの場合、ひとり暮らしの倍は対策が必要です。
税金問題|フリーターでも気にすべき?
年¥110万円以下なら気にしなくてOK、ってさっき書いたけど、フリーターはもう一つ気にすべきことがあります。
それが「親の扶養」。
23歳以下のフリーターは、親の税扶養に入ってることが多い。年収103万円(バイト代+パパ活)を超えると、親の扶養から外れて、親の税負担が増えます。
つまり、
- バイト年収80万円+パパ活年収¥30万円=年110万円 → 親の扶養から外れる
- 親が「あれ?扶養から外れたの?」って気づく
- そこから親バレにつながる
対策は、
- バイト年収+パパ活年収を年103万円以下に抑える
- 親の扶養から外れる場合は、自分で説明できる準備をする
- バイト年収を意図的に下げる選択肢もあり
24歳以上で親と別世帯なら、ここは気にしなくてOK。
将来不安|パパ活は永久じゃない
フリーターパパ活でいちばん大事な視点が「これって永久に続けられる?」って質問。
答えは「No」。データを見ても、
- 40代以上の利用者はわずか1名
- 30代後半でも2名のみ
- 圧倒的に20代の活動
つまり、パパ活は20代の活動。30代に入る前に、
- パパ活で稼いだお金で資格を取る
- 正社員転職の準備をする
- 独立・起業の元手にする
- 結婚相手を見つける
って、次のステージを考えておくのが大事。
最初は緊張感のある食事から始まりました。洗練されたレストランで向き合い、趣味や旅の話をするうちに笑顔が増え、次第に距離が縮まっていきました。
ミミ・24歳・会社員・ユニバース倶楽部
出典:cutee.jp独自調査
パパ活で出会う経営者層との会話は、人生の勉強にもなります。お金だけじゃなく、知識や人脈を得る場として活用すれば、後の人生に生かせる経験になる。

パパ活は「人生の通過点」って意識を持つと、健全に続けられます。「これで一生食べていく」じゃなくて「次のステップへの準備期間」って考えて
フリーターのプロフィール作成|具体的な書き方ガイド
フリーター・アルバイトの女性がいちばん悩むのが「プロフィールの書き方」。「フリーターって書いたら稼げない?」って心配する人が多いんですが、データを見ると逆。素直に書いたほうが結果出てます。
職業欄は「フリーター」のままでOK
「会社員」「OL」って嘘ついた方が稼げるかも、って思いがちだけど、データの体験談を見るとそうじゃない。
理由は、
- 顔合わせで会話が噛み合わない(会社員ならわかる業界用語が出ない)
- 急なデート対応で「平日昼間OK」って言うと矛盾
- バレた時点で関係終了
- 嘘ついた女として記憶に残る
「フリーターです」って素直に書くほうが、最終的に信頼されます。
自己紹介文に書くべきこと
データの上位グループ(¥20,000以上稼げてる人)の体験談から、自己紹介文のテンプレを作りました。
20代後半・フリーターです。
都内で接客系のお仕事をしながら、空き時間で利用しています。
平日の昼間〜夕方が中心で、月2〜3回程度お会いできる方を探してます。
趣味はカフェ巡り・映画鑑賞・旅行で、いろんなお話できる方歓迎です。
お手当は顔合わせ¥10,000〜、お食事¥15,000〜でお願いしています。
誠実な方とのお付き合いを希望しています。よろしくお願いします。
ポイントは、
- 「フリーター」って素直に書く
- 「平日昼間」って時間を具体的に
- 「月2〜3回」って頻度を提示
- 趣味を具体的に書く(共通点探しやすい)
- お手当を明確に書く
- 「誠実」って言葉で品を出す
写真の選び方
体験談で「写真と実物が違って失望された」って話が複数あります。
実際にお会いした相手とは、写真と印象がほぼ一致していて、話のテンポや距離感も自然でした。
うい・20代後半・フリーター・パトローナ
出典:cutee.jp独自調査
「写真と実物が一致」が信頼の基本。
選ぶべき写真は、
- 自然光で撮った写真(蛍光灯NG)
- 加工は控えめ(SNOWで盛りすぎNG)
- 顔がはっきり見える
- 全身がわかる写真も1枚
- 服装はきれいめのワンピース or オフィスカジュアル
選ばないほうがいい写真は、
- 友達と一緒の写真(誰が自分かわからない)
- 顔を隠した写真(信頼されない)
- 露出が多い写真(業者っぽくなる)
- 暗い場所の写真
- インスタの自撮りそのまま
メッセージの初動の重要性
プロフィールが完璧でも、最初のメッセージで失敗するとアウト。
良いメッセージ例
はじめまして◯◯と申します。
プロフィール拝見しました。趣味の◯◯が私も好きで、お話してみたいなと思いマッチさせていただきました。
私は都内でフリーランス系のお仕事をしてて、平日の昼間に時間が取れます。
よろしければメッセージでお話しさせてください。
ダメなメッセージ例
こんにちは!
いつ会えますか?
お手当いくらまでいけますか?
最初から「会う」「お金」を出すと、業者っぽく見えて引かれます。雑談から始めるのが正解。
プロフィールを定期的に見直す
データを見ると、稼げてる人は2〜3週間ごとにプロフィールを微調整してます。
- 写真を1枚入れ替える
- 自己紹介文の冒頭を変える
- 希望お手当の表記を見直す
- 趣味の項目を更新
定期的に動きがあるプロフィールは、男性の検索結果でも上位に出やすくなります。
フリーターパパ活でよくある質問
Q1|フリーターでも本当に稼げるの?
データを見ると、中央値¥12,500で他職業より低めです。
ただし、20代後半まで続ければ¥30,000に上がるし、上位グループ(N=10)は¥20,000〜¥50,000を稼いでます。
「フリーターでも稼げるかどうか」は、続けられるか、相場感を持てるか、自信を持って交渉できるか、にかかってます。
Q2|バイトと両立できる?
データの25名は全員バイトと両立してます。
ポイントは、
- バイトのシフトを固定にする(火・木・土とか)
- 残りの曜日にパパ活を入れる
- 「副業始めた」とバイト先に伝えとく
- 急なデートは断る勇気を持つ
両立できないと続かないので、最初に時間管理の仕組みを作ります。
Q3|バイトを辞めてパパ活専業はあり?
絶対にやめたほうがいい。
- 月の収入が0になるリスク
- 「無職」は社会的信用ゼロ
- 数年後の転職活動で空白期間として響く
- パパ活には終わりがある
バイトは続けながら、パパ活はあくまで副業。これが鉄則。
Q4|フリーターで¥50,000以上稼ぐにはどうすればいい?
データの上位グループ(¥30,000〜¥50,000)を見ると、共通点は3つ。
- 20代後半である
- 3〜6ヶ月以上続けてる
- 太パパ(経済的余裕のある男性)を狙ってる
太パパに会えるアプリは、ペイターズ・パトローナ・パピー。この3つを並行で使うのが効率的。
Q5|実家暮らしでも大丈夫?
フリーターで実家暮らしの女性は多いです。データの体験談にも複数います。
ただし親バレ対策が必要。
- 現金で受け取る(振込NG)
- ブランド品を急に持ち始めない
- パパ活アプリを親に見られないよう管理
- 急に夜遅く帰宅しない
親バレ対策の詳細はこちら。
Q6|地方在住でも稼げる?
地方在住のフリーターは、東京や大阪のフリーターより稼ぎにくい現実があります。
理由は、
- 太パパが少ない
- 男性の絶対数が少ない
- お手当の相場が低め
それでも、イククルみたいな会員数の多いアプリを使えば、地方でも月¥30,000は狙えます。
Q7|大学生がフリーターになってパパ活続けたい
大学生→フリーターでもパパ活は続けられます。
ただし、
- 学生時代の「素人感」がなくなる
- 「学生」のブランドが消える
- 男性側の評価軸が変わる(若さ→落ち着き)
って変化があります。20代前半のうちは「学生」を強調したほうが稼げる場合も。
学生のパパ活詳細はこっち。
Q8|税金は気にしたほうがいい?
年間¥110万円以下なら贈与税はかからないので、月¥90,000以下なら気にしなくてOK。
月¥10万円超える場合は、税理士に相談するのが安全。
フリーターのパパ活は「焦らない」が一番大事
25名のデータから見えた、フリーター・アルバイトパパ活のリアルをまとめます。
押さえておきたいデータ
- お手当中央値¥12,500、平均¥21,375、最大¥50,000
- 20代前半¥10,000、20代後半¥30,000の3倍差
- 1〜3ヶ月でやめる人が48%(続かない問題)
- 顔合わせ中央値¥10,000、¥5,000以下が4名
- 利用アプリTOP3:ペイターズ・パトローナ・イククル
フリーターが稼ぎにくい3つの理由
- 「お金に困ってる感」が伝わる
- 社会人経験が浅くて交渉力が低い
- 時間が自由すぎて希少性がない
それでも稼げる人の5つの特徴
- 希望お手当を最初に明示
- 会える日を限定して希少性を作る
- 複数アプリを並行
- 定期パパを作る目標を持つ
- 「フリーター」を隠さない
3ヶ月プラン
- 1ヶ月目:顔合わせ集中(¥10,000〜¥20,000)
- 2ヶ月目:質の高い男性を絞る(¥20,000〜¥30,000)
- 3ヶ月目:定期化打診(¥30,000〜¥50,000)
絶対NGな5つのこと
- 「お金困ってる」アピール
- 「いつでも会える」アピール
- バイト辞めてパパ活一本
- 複数男性のトラブル
- 「楽して稼げる」勘違い
短期で目標金額を稼ぐことができたので、総合的には満足しています。
ミキ・20代前半・フリーター・イククル
出典:cutee.jp独自調査
「フリーターはパパ活で稼げない」って言われがちだけど、データは違います。
20代前半は経験を積む期間、20代後半で本格的に稼ぐ。これが現実的な流れ。1〜3ヶ月で諦めずに、3〜6ヶ月続けることで月¥30,000の安定収入が見えてきます。
何より大事なのは、「焦らない」こと。
「すぐ稼ぎたい」って気持ちが強すぎると、安い男性のオファーを受けて、結果的に¥10,000以下の世界から抜け出せません。最初に¥15,000の希望ラインを引いて、それ以下は断る。これだけで稼ぎが倍変わります。
今日からできるのは、まずペイターズかイククルに登録して、プロフィールに「希望¥15,000〜」って書くこと。最初の一歩を踏み出してみてください。
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フリーターに人気のアプリ・クラブ
- ペイターズの口コミ・評判(利用1位)
- パトローナの口コミ・評判(質重視)
- イククルの口コミ・評判(老舗で会員数多め)
- ラブアンの口コミ・評判(動画プロフィール)
- パピーの口コミ・評判(男性の質1位)
- ワクワクメールの口コミ・評判
調査概要(再掲)
- 調査主体:株式会社Glip(cutee.jp)
- 調査方法:クラウドワークスでの独自アンケート
- 全回答数:205名(口コミ評価109名/体験談まとめ51名/交際クラブ調査45名)
- フリーター・アルバイトデータ:25名(フリーター21名・アルバイト4名)
- 引用可:本記事のグラフ・数値・体験談はcutee.jpを出典として明記いただければ自由に引用OK

