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2019年02月12日

人と話したくない人の心理4つ|おすすめの仕事6つ・対処法

日々の生活の中で、人と話したくないと思うことは誰にでもあります。ここでは、なぜ人と話したくないと思ってしまうのか、その心理についてお伝えします。そして、できれば人と話さずに仕事をしたいと考えている人におすすめの仕事をご紹介していきます。

人と話したくない人の心理4つ|おすすめの仕事6つ・対処法

人と話したくない人の心理4つ

人と話したくない人の心理4つ|おすすめの仕事6つ・対処法

あなたは人と話すのが好きですか。それとも苦手ですか。友達同士でにぎやかにしているのは好きだけど、実はじっくりと人と話すのはあまり好きではない、苦手意識がある、という方もいらっしゃるでしょう。

あるいは相手によって話したい人と、そうでない人がいたり、その時の気分によって、人と話したくない時もあります。

ここでは、人と話したくない時の心理について4つご紹介します。

心理1:裏切られた経験があって人が怖い

過去に人にひどく裏切られた経験のある人は、それをいつまでも忘れることができず、「また裏切られたらどうしよう」と人を信頼することができなくなってしまいます。「人が怖い」という心理状態から抜け出すことができません。

そんな方は人と話したくない状態です。そこから抜け出すには、信頼できる人に出会い、ありのままの自分を認めてもらうことにより、過去に負った心の傷が癒されるのを静かに待ちましょう。

心理2:1人の時間が好き

人と話したくない人の心理4つ|おすすめの仕事6つ・対処法

自分ひとりでいることが全く苦にならず、むしろ一人の時間が好きな人は、あまり人と話したくないと考えています。人と話すことによってあれこれ干渉され、自分の時間を邪魔されてしまうのをストレスと感じています。

人から話しかけられるのが苦手な人は、自分からも人に話しかけるのを避けてしまう傾向があります。大切な一人の時間を守るために、なるべく人と関わらずに生きていきたいからです。

心理3:人とうまく話せないのがコンプレックス

どちらかというと自分は口下手だと思うことはありませんか。思ったことを素直に口に出すことができなかったり、過去にうまく話せず大失敗をした経験などでコンプレックスになっており、人と話すことを避けようとしています。

そんな人は、自分をよく見せようという気持ちが強い傾向にあります。うまく話そうと意識するので余計に話せなくなってしまいます。ありのままに、無理せず、等身大の言葉で伝えるようにしましょう。

心理4:人と話すと疲れてしまう

人と話したくないと思っている人の中には、他人に気を遣いすぎていつも気疲れしてしまう人がいます。他人のことを気遣うあまり、人と話したあとに、いつもどっと疲れがでてしまいます。

そんな人は、いつも他人のことで精一杯なので、たまには自分らしく、自分中心に物事を考えるようにしてみたらいかがでしょうか。自分でも気づかなかった意外な一面が新しい魅力として見つかるでしょう。

人と話したくない人におすすめの仕事6つ

ここでは、人と話したくない人におすすめの仕事を6つご紹介します。一日のうち大半の時間を仕事に費やしている人にとって、その時間中ずっと人と話していなくてはならないのは、大変な苦痛でしょう。

世の中には非常にたくさんの種類の仕事があります。その中でも一人ですすめられる、比較的人と話さなくてもできる仕事についてお伝えしますので、参考にしてください。

仕事1:清掃員

清掃員は、事業所や商業施設、公共施設などで自分の与えらえたエリアを、ひとりまたは少人数で行う仕事です。一人で段取りして黙々と進められる仕事です。同僚がいれば、話をするのは勤務交代の引継ぎ時と休憩時くらいでしょう。

商業施設や公共施設では、来場者にトイレやATMの場所などを聞かれることがありますが、人と話したくないと思っている人に向いている仕事です。

仕事2:トラック運転手

トラック運転手などの運送の仕事は、出社時に積荷の確認とルート確認をすれば後は目的地まで一人で運びます。人と話したくない人には適職です。

ただ一人で運搬できない大きい荷物や、貴重品を運ぶ場合は二人以上で乗務することもありますので、注意が必要です。

また自分でトラックを所持し、運送業として自営するのであれば、取引先との交渉や打合せが必須なので、人と話さずに仕事するのは難しいでしょう。

仕事3:デイトレーダー

人と話したくない人の心理4つ|おすすめの仕事6つ・対処法

デイトレーダーとは、世界の金融市場を相手に相場を読み、パソコンを駆使して株式や債権等、市場流動性の高い金融商品の売買を行い、利益を得る仕事です。一日のうちで何回も売買を繰り返すなど、一瞬も気の抜けない仕事と言えます。

この仕事は人と話すこともなく、ひとりで黙々と画面に向かってする仕事です。高度な知識が必要とされますが、人と話したくない人には向いている仕事です。

仕事4:漫画家

漫画家は、多くの場合、ストーリー構成からペン入れまで一人で行います。アシスタントを雇って補助的な仕事をさせる場合もありますが、基本的に全ての業務を一人で行い、責任も全て負います。

漫画家は人と話したくない人でも才能があればできる仕事です。しかしそれを出版するとなれば、その製本過程で多くの人と関わることになります。ただそのやりとりもメールやSNSでも可能なので直接人と話す機会は少ないでしょう。

仕事:5 小説家

小説家は職業として継続して作品を書いて発表していく仕事です。著述していく行為は人と話さずにできますが、著述するまでに多くの知識や情報が必要になります。

現在はインターネットでもさまざまな情報が得られ、メールやSNSで情報を集めることも可能です。以前ほど、直接人に会って話を聞くという機会は減りました。従って、小説家も人と話したくない人でも優れた能力があればできる仕事です。

仕事6:警備員

警備員は、大きく分けて施設警備と交通警備があります。施設警備は施設の屋内外を巡回する仕事です。人と話したくない人には向いている仕事ですが、利用者に施設内のことを尋ねられたり、道を聞かれることもあります。

一方交通警備は、屋外工事の際に工事車両が人の通行を妨げないように見張りをする仕事です。工事関係者と全く話さないというわけではありませんが、人と話したくない人向きの仕事です。

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人と話したくない時の対処法3つ

誰にでも多かれ少なかれ、人と話したくない時はあります。ここではそんな時はどのように対処したらよいか、その方法について3つお伝えします。

あまり深刻に考えこまず、自分の心に向き合い、自分はどうしたいのかという心の声を聴いてみてください。

対処法1:好きなことをして羽をのばす

人と話したくない時は、いったんその悩みから離れて、気分転換をしましょう。自分の好きなことや趣味に没頭し、心身をリラックスさせましょう。

音楽を聴いたり、映画を見たり、運動をしたり、リラックスできる方法は人それぞれです。自分が一番気持ちいいと感じられることをして、リフレッシュし、思いきって羽をのばしてみましょう。

心身共に気分転換できたら、きっとまた人と向き合っていこうという気分になれるでしょう。

対処法2:自分のしてきたことに自信を持つ

人と話したくない気分のときは、他人に対して劣等感を感じているときです。何かのきっかけで人と比べて「自分は劣っている」と感じてしまい、無意識に人を避けようとしています。

そんな時は、もっと自分に自信を持ちましょう。これまで一生懸命生きてきた自分を、時には褒めてあげましょう。人はそれぞれ違って当たり前、誰しも得意なことがあれば、苦手なこともあると割り切りましょう。

対処法3:静かな場所に行く

人と話したくない人の心理4つ|おすすめの仕事6つ・対処法

人と話したくない時は、その場を離れ、静かな場所に行き、大きく深呼吸しましょう。深呼吸は脳を活性化させ、人間の思考にもとてもよい影響を与えると言われています。

できれば屋外の、人のいない、または少ない場所に移動しましょう。心を落ち着けて、ゆっくりと気持ちを切り替え、自分自身の存在がかけがえのないものであると感じとりましょう。

人と話したくない時は無理しなくて良い

人と話したくない人の心理4つ|おすすめの仕事6つ・対処法

人と話したくない時には、自分に負荷をかけて無理して人付き合いをする必要はありません。そういう時は、無理していることが相手にも伝わってまい、相手にもかえって気をつかわせてしまいます。

そこで無理に人と話しても楽しい会話はできません。人と話さないでいることを恐れず、ひとりでゆっくりと自分自身を見つめる時間にあてましょう。

人と話したくない時の対処法はたくさんある

先ほど、人と話したくない時の対処法について3つお伝えしましたが、対処法は他にもたくさんあります。普段明るく振舞っている人でも、心配事が起こったときや、体調の関係で引きこもりたくなる時は誰にでもあります。

そんな時は、断る勇気をもって、積極的にひとりの時間を作りましょう。自分自身の心の声にしっかりと耳を傾ける事ができれば、また新たな気持ちで人と話すことができるようになるでしょう。

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