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2019年02月19日

夫婦仲が悪くなる原因5つ・改善方法4つ|子どもに及ぼす影響

夫婦仲というものはお互い思う通りにいかないものですが、夫婦仲が悪くなると子供にも悪影響を与えます。今回は夫婦仲の悪さにより子供がどのような影響を受けるのか、また夫婦仲が悪くなる原因と改善方法をご紹介します。パートナーとの関係にお悩みの方は参考にしてください。

夫婦仲が悪くなる原因5つ・改善方法4つ|子どもに及ぼす影響

夫婦仲の悪さが子どもに及ぼす影響

夫婦仲が悪くなる原因5つ・改善方法4つ|子どもに及ぼす影響

家族の最小単位は2であり、はじまりの2は血のつながっていない男女が夫婦になることで家庭がスタートします。ですが別々の環境で育ってきた大人の男女が仲睦まじく暮らしていく、というのは意外と難しくなっています。

亭主元気で留守がいい、という言葉もあるように、夫婦の中というのはなかなか一筋縄ではいきません。ここでは夫婦仲の悪さが子供に及ぼす悪影響がどのようなものか解説していきます。これを読んでいるあなたも他人ごとではありません。

おどおどした性格になる

夫婦仲が悪く、喧嘩が絶えない家庭に生まれた子供はおどおどしや性格になりやすい傾向があります。それは家庭のなかにおける保護者である両親が不仲なため、常に機嫌を伺って様子を見て自分の行動を決めているからです。

喧嘩ばかりの夫婦間では、怒鳴り合いも絶えないケースがあり、怒声には人間を委縮させる効果があります。夫婦の喧嘩の騒音も子供がおどおどとビクついた性格になる要因となっています。

結婚に良いイメージが持てない

子供にとって両親は一番身近な「結婚している人達」です。その夫婦仲が悪く、喧々諤々とやり合っている様子を小さい頃から見つづけていると、子供にとってはなぜ両親は結婚したのだろう、と疑問を持ってしまいます。

両親の夫婦仲が悪いのは子供の将来的な結婚願望を潰してしまい、家庭を持つという未来の選択肢を失ってしまう恐れがあります。子供の前での仮面夫婦は推奨できませんが、喧嘩は見せないようにしましょう。

引きこもりになる可能性もある

両親の不仲は子供にとって大きなストレスです。本来、家庭とは外でストレスを抱えた子供にとってそのストレスを解消し、やすらぎを得る場であるはずですが、そこでもストレスが発生すると人間不信に陥り、自分一人の世界に閉じこもってしまう恐れがあります。

一度家族に不信を持ち、引きこもりとなってしまったら、その後、引きこもりを解消するまで長期に渡ったケアが必要となります。

夫婦仲が悪くなる原因5つ

夫婦仲が悪くなる原因5つ・改善方法4つ|子どもに及ぼす影響

愛し合って結婚したはずなのに、なぜ夫婦仲が悪くなってしまうのか、実は本人たちもわかっていない場合が多いのが夫婦仲が悪くなる落とし穴です。そこで、夫婦仲が悪くなる原因5つをピックアップしました。

自分に当てはまっていないか確認し、当てはまる場合は改善していきましょう。なぜそうなってしまうのかも、自分の生活や現在の環境を見直すことも需要です。気が付くことによって行動が変われば現状もかわってきます。

原因1:本音を言えない

夫婦仲が悪くなる原因の一つに、本音が言えないという悩みがあります。本音を言って機嫌を悪くしてしまった、喧嘩になってしまったことがあると、その後うまく本音を話せず、当たり障りのない会話になってしまいます。

何事も本音で話すのが一番、とは言えませんが、相手が本当は何を考えているのか言わせてあげるのも良き夫婦仲の一つの形といえます。ただし、自分の言いたい事だけをぶつけるのは良好な関係ではなく自己満足です。

原因2:〇〇して当然という考えが根底にある

長く連れ添った夫婦の場合、自分は相手に気を使ってもらって当然、むしろそうでなくてはいけない、という思い込みができない上がってしまう場合があります。

夫は「自分のために妻が家事するのは当然で、子育ても当然妻の役目」と考え、また妻の方も「夫が働いて稼いでくるのは当然で、家に帰ってきたら当然自分の話を聞く」と考えると夫婦仲がぎくしゃくしてしまいます。

なにかをして当然、という関係はこの世の中にはありません。

原因3:会話自体少ない

会話が自体が少ないと夫婦仲のすれ違いの原因となります。人間はコミュニケーションと共感の生き物です。共感を得るためには会話をしなければならないのに、会話自体が少ないと共感を得ることができません。共感を得ることができない人間は孤独を感じてしまいます。

原因4:疲れている

共働きが夫婦のあり方として定着した現在ではそろってフルタイム勤務というのも珍しくありません。人間は消耗する生き物で、仕事や会社の人間関係で疲れてしまうと、プライベートな時間で休みたい、ストレスを解消する趣味のことがしたい、と疲労のダメージを回復しようとします。

個人の時間を優先するあまり夫婦間で相手を思いやる余裕がなくなっているのも夫婦間の亀裂となります。

原因5:経済的な余裕がない

生活の質が低下すれば、それだけ心理的な余裕も無くなります。生活するには金銭的な余裕が不可欠です。明日の生活を心配する日々の暮らしや、将来的な展望が見いだせない収入環境は、夫婦間で軋轢を生じさせる大きな理由の一つです。

経済的な余裕があれば好き合った者同士、喧嘩などしないと言う人は一度支出を見直してみましょう。

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夫婦仲を改善する方法4つ

夫婦仲が悪くなる原因5つ・改善方法4つ|子どもに及ぼす影響

ここまで読んだアナタがすべきことはただ一つ、溝ができてしまった夫婦仲を改善するために、これまでとは違う新しい行動を心がけることです。ここからは、夫婦仲を改善する4つの方法をご紹介します。一度には無理でも一つ一つの行動を、根気よく繰り返してみましょう。

方法1:積極的に会話するようにする

夫婦仲改善にはとにかく相手とコミュニケーションをとることが必要不可欠です。1人で頑張っても、現状夫婦仲が悪いと、その頑張りが空回りになってしまいます。改善する夫婦リスタートの一歩は、まずは積極的な会話を自分から心がけてみましょう。

最初はレスポンスがなくがっかりしてしまいますが、アナタが声をかけることにより相手がアナタに起こった変化を感じるようになることが大切です。

方法2:キツい物言いにならないよう気をつける

物には言い方がある、とは社会に出た大人であれば経験としてわかっていることですが、夫婦仲になると、ついつい乱暴な言葉を使ってしまいがちになります。特に仕事で疲れている人など、家庭でまで気を使いたくないという心理が働き、大切なパートナーに対してキツイ言動をとってしまうことがあります。

会話のキャッチボールをするときは思いやりを持った言葉を心がけてください。

方法3:家事を分担する

家事は女性がするものだという固定観念がいまだに両性に根強く残っていますが、家庭を支える家事は夫婦で分担しましょう。共働きであればなおさら、妻だけに家事を任せるのではなく、夫も自分からできる家事を率先してやってみましょう。

家事というのは生きていれば必ずしなければならない作業です。任せっきりも任されっきりもやめて、お互いに会話をしながら洗濯物を畳んでみるのはどうでしょうか。

方法4:感謝の気持ちを口に出す

小さなことでも感謝の言葉を日々の生活の中で伝えることは非常に大切です。最近、夫婦の会話のなかで「ありがとう」という言葉は出たのはいつでしょう。もし覚えていないなら、今日「いつも一緒にいてくれてありがとう」と気持ちを口に出してください。

アナタが仕事に忙しく、ゆっくりと会話をする時間も一緒に家事をする時間も持てないなら、なおのこと、小さなことでも感謝を伝えていくことが夫婦仲を強くする方法です。

相手を思いやる気持ちが何よりも大切

夫婦と言えど、考え方や価値が自分とは違う一番身近な他人です。血が繋がっていない男女が一つの家庭を築くというのは、多くの人がやっていることに見えますが実は良好に維持していくことは非常に大変です。

安らぎのある夫婦でいるためには相手を思いやる気持ちが何よりも大切となってきます。長く一緒にいる二人だからこそ、ぜひ相手への思いやりを持ち続けてください。

仲が良い夫婦の特徴とは

ドイツの哲学者、ニーチェは「夫婦生活は長い会話である」と言っているとおり、仲の良い夫婦はよく会話するという特徴があります。

生活にかかわる大事なことだけでなく、テレビを見ながらの雑談や美味しい料理を食べた時の会話など、小さな日常を拾って会話している夫婦は、年を経ても微笑ましいカップルで居続けています。

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