2019年02月19日

信頼関係を築く方法10コ|信頼関係を維持するためのポイント

人が生きていくうえで信頼関係は必要不可欠です。職場では苦手な人とも信頼関係を築いていかなければなりません。この記事では信頼関係を築く方法と維持するポイントなどを紹介しています。信頼関係を築く方法を知り、コミュニケーションに役立てたい方は、ぜひご覧ください。

信頼関係を築く方法10コ|信頼関係を維持するためのポイント

信頼関係とは

信頼関係とは信頼できる関係、信頼し合っている関係のことをいいます。信頼は人を信じ頼ることです。信頼関係は友人間や職場でとても大切です。この記事では信頼関係を築く方法や信頼関係を維持するためのポイントなどを紹介していきます。

人間が生きていくうえで必要不可欠

信頼関係は人間が生きていくうえで必要不可欠です。特に仕事面では信頼関係が重要視されます。信用していない相手に仕事の依頼をするのは気が引けます。また相手が自分を信用していない場合は物事がスムーズにいきません。

これらは職場だけでなく友人間などでも生じます。円滑なコミュニケーションを取っていくためにも、信頼関係を築いていくことは非常に大切です。

信頼関係を築く方法10コ

信頼関係を築く方法10コ|信頼関係を維持するためのポイント

信頼関係は学校や職場、恋人間で非常に大切になります。特に仕事は信頼できない人に依頼したくはありません。しかし信頼関係はこちらからの一方通行では成り立たず、相手が自分を信頼してくれているかどうかも重要です。

相手によって方法を分ける

信頼関係を築く方法10コ|信頼関係を維持するためのポイント

信頼関係を築いていくためには相手によって方法を変える必要があります。例えば上司や同僚、部下では信頼関係を築く要点が違います。

上司と信頼関係を築いていきたいのであれば報告、同僚には連絡や相談、部下は信頼することが大切になります。このように相手により信頼関係を築く方法を変えることで、信頼関係を深められます。下記に信頼関係を築く方法を記載しています。ぜひご参考にしてください。

方法1:正直に接する

信頼関係を築いていく上で大切なことは「正直に接する」ことです。普段の会話で多少大げさに物事を話したり、小さなうそを交えたりしていないでしょうか。

大げさな物事や小さなうそは、相手が事実を知ったとき、あなたに不信感を抱きます。この不信感により今まで築いてきた信頼関係が崩れることもあります。信頼関係を築いていきたいのであれば、何事も正直に接することが大切です。

方法2:相手に強制しない

信頼関係を築いていきたいのであれば「相手に強制しない」ことが大切です。仕事上、部下には強制をしがちですが、それでは部下からの信頼を得られません。

部下からの信頼を得たい場合は、まずはあなたが部下を信頼しなければなりません。仕事を強要するのではなく依頼するイメージで接していきましょう。

方法3:相手に関心を持つ

相手と良い信頼関係を築いていくためには相手に関心を持って接することが大切です。信頼関係を築いていく相手から気にかけてもらって嫌な気持ちになる人はいません。

また相手に関心を持って接することで相手の魅力に気付けるため、こちらにも利点があります。信頼関係を築いていきたい相手には関心を持って接していきましょう。

方法4:悪口を言わない

人と信頼関係を築いていきたいのであれば悪口を言うのは控えましょう。悪口は多くの人が言ってしまいがちですが、人の悪口を聞かされると「自分のことも影で悪く言われているのではないか」と不信感を持ってしまいます。

不信感が芽生えた時点で信頼関係は破綻します。どうしても悪口を言いたいのであれば家族間で止めておきましょう。

方法5:相手の大切なものを受け入れる

相手の大切なものを受け入れることにより信頼関係は深まっていきます。人には何かしら大切なものがあります。その内容は人それぞれですが、大切なものを受け入れられたとき、相手を信頼する気持ちが上昇します。

人と信頼関係を築いていきたいのであれば、まずは相手の大切なものを受け入れる努力をしましょう。

方法6:隠し事はしない

隠し事のある人を信頼することはできません。つまり相手に隠し事をすると相手からの信頼を失い、信頼関係を築いていくのは難しいでしょう。

逆に隠し事をせず相手と接することで、信頼関係を築けます。信頼関係を築いていきたい相手には隠し事をせず接することが大切です。

方法7:自分を信じる

信頼関係では自分のことを信じることも大切です。相手側は、あなたを信頼できる相手であるか否かを考えています。自分のことが信用できない人とは信頼関係を築いていくことは難しいです。

まずは自分自信を信じ、相手から信用される人になることが重要です。そして相手を信じ信頼関係を築いていきましょう。

方法8:自分の価値を知る

信頼関係を築いていくためには自分の価値を知る必要があります。自分を見つめ直して相手にとり自分はどのような価値があるのか把握しましょう。自分の価値を再認識することで自分をアピールでき、相手と良好な信頼関係を築けます。

方法9:じっくり話をする

信頼関係を築いていくためには相手とじっくり話をすることが大切です。こちらの話をすることも重要ですが、まずは相手の話を真摯(しんし)に聞いてみましょう。

相手が「自分に興味を持ってくれている」と感じれば、あなたに対しあなたと同じような姿勢で話を聞いてくれます。じっくりとお互いの話をして信頼関係を築いていきましょう。

方法10:心を開く

信頼関係を築いていきたい相手には心を開いて接していきましょう。相手に自分のことをきちんと知ってもらわなければ信頼関係は築いていけません。自分のことを知ってもらうために、信頼関係を築きたい相手とは心を開いて接することが大切です。

自分が心を開いて接することで相手も心を開いて接してくれるようになります。良い信頼関係を築いていくため、自ら心を開いて接するようにしましょう。

どんな場所でも信頼関係は必要

信頼関係を築く方法10コ|信頼関係を維持するためのポイント

信頼関係は職場だけでなくどのような場所においても必要です。家族間や友人間では当然と思いがちな信頼関係ですが、その信頼関係はささいなことがきっかけで壊れてしまうことがあります。

この章ではさまざまな場所の信頼関係を紹介します。それぞれの場所に応じた信頼関係の築き方を知り、活かしていきましょう。

職場

職場では自分が苦手とする人とも人付き合いをしていかなければなりません。また上司や同僚、部下とでは信頼関係を築く方法が変わります。

職場では苦手な人とも最低限のコミュニケーションが必要です。報告と連絡は必ず行っておきましょう。これを怠るとあなたへの信用度がなくなり、信頼関係を築いていけません。

職場での信頼関係は仕事に対するやる気につながります。苦手な人とも信頼関係はしっかりと築くことが大切です。

学校

学校ではさまざまな信頼関係が存在します。生徒と教師、生徒同士、教師と保護者などの人間関係があり、どの関係においても信頼関係が必要です。

特に教師と保護者は連絡を取り合う機会が少なく、信頼関係を築いていくことが難しいです。そのため、まずは生徒と教師がしっかりと良い信頼関係を築いていき、保護者から信用を得ることが大切です。

家庭

家庭では信頼関係が常にあるものと思いがちですが、何気ないことが積み重なると相手からの信頼がなくなります。特に話を聞く姿勢は非常に大切です。

家庭では親身になって話を聞くことが少なくなります。その上適当な相槌などをされると相手は話をする気になれません。話をする機会が減ると、信頼関係も悪くなります。家庭でも信頼関係は重要です。会話をおろそかにせず親身になって話を聞くようにしましょう。

恋人

恋人との信頼関係は非常に重要です。恋人に一度でも不信感を与えてしまうと関係は破綻します。そのため隠し事をせず、正直に接することが大切です。

また恋人間では大事なものを共有することで価値観が合うようになり、信頼関係をより一層深められます。相手のことをよく知り、信頼関係を深めていきましょう。

人間関係に悩んだらヴェルニに相談してみよう

仕事では苦手な人とも関係を築いていかなければなりません。人間関係などで悩んでいる人は電話占い「ヴェルニ」で相談してみましょう。

「ヴェルニ」は全国の優秀な占い師に電話で相談ができます。好きな時間に好きなだけ相談できるため、20代~50代の女性に人気があります。電話相談のため気軽に相談が可能です。誰かに相談したいことがある場合などに、ぜひ利用しましょう。

信頼関係を維持するためのポイント

信頼関係は築くよりも続けていくほうが難しいです。たった一度の過ちで、それまで築いてきた信頼関係が壊れることもあります。

この章では信頼関係を維持するためのポイントを紹介していきます。ポイントを押さえて、築いた信頼関係を維持していけるようにしましょう。

環境の変化に柔軟に対応

信頼関係を築く方法10コ|信頼関係を維持するためのポイント

信頼関係は環境が変化したとしても柔軟に対応することで維持できます。例えば職場で部署異動などにより環境が変わることがあるでしょう。

そのような場合でも信頼関係を築いてきた相手とは、その場に応じた対応をすることで今までの信頼関係を維持できます。変に立場を変えるのではなく、臨機応変に対応することが大切です。

相手の趣味を大切にする

信頼関係を築く方法10コ|信頼関係を維持するためのポイント

相手の趣味を大切にすることで信頼関係を維持していけます。相手の趣味を尊重し認めることで、自然と相手との価値観が合ってきます。価値観が合ってくると信頼関係も深まっていきます。

また趣味を通して相手のことを知ることができます。信頼関係を深めながら継続していきましょう。

お互いの時間を持つ

信頼関係を築く方法10コ|信頼関係を維持するためのポイント

信頼関係を維持していくには、お互いの時間を持つことが大切です。四六時中、一緒にいるとどうしても嫌なところが目に付いてきます。嫌なところが積み重なると不信感になり、信頼関係が壊れてしまいます。このようにならないためにもお互いの時間を確保しましょう。

信頼関係は一朝一夕でできない

信頼関係を築く方法10コ|信頼関係を維持するためのポイント

信頼関係を築く方法や維持するポイントなどを紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。信頼関係は一朝一夕で築いていくことはできません。信頼関係を築いていくには相手に関心を持ち、正直に接していくことが大切です。

これを繰り返すことで信頼関係を築くことができ、また維持していけます。環境が変わった場合でも臨機応変に対応していき、良好な信頼関係を続けていきましょう。

交友関係を広げるヒントを見つけよう

信頼関係を築く前段階として交友関係があります。大人になると友達を作っていくのが難しくなります。そこで、下記の「友達が欲しい人におすすめの方法」などをまとめた記事を、ぜひご覧ください。

また、マブダチを作りたい方、マブダチに興味のある方は、親友よりも深い関係であるマブダチの条件をまとめた下記の記事を、ぜひ読んでみてください。

RELATED
LINEで会話するポイント10選|盛り上がる会話ネタ5つ
人間関係
2019年06月06日

LINEで会話するポイント10選|盛り上がる会話ネタ5つ

統率力とは・求められる5つのポイント|統率力のある歴史上の人物
人間関係
2019年02月15日

統率力とは・求められる5つのポイント|統率力のある歴史上の人物

根回しする方法と根回し上手になるためのポイント9個
人間関係
2019年02月14日

根回しする方法と根回し上手になるためのポイント9個

かまってちゃんな男の特徴8コ・うまく付き合うための対処法5コ
人間関係
2019年06月06日

かまってちゃんな男の特徴8コ・うまく付き合うための対処法5コ

話が噛み合わない人の特徴3つ|話が噛み合わない人への対処法6つ
人間関係
2019年02月14日

話が噛み合わない人の特徴3つ|話が噛み合わない人への対処法6つ

秘密主義な人の特徴7つ・秘密主義な人と長く付き合うコツ3つ
人間関係
2019年06月06日

秘密主義な人の特徴7つ・秘密主義な人と長く付き合うコツ3つ

恋人ではない男友達の基準10個|男友達の正しい取り扱い方
人間関係
2019年02月14日

恋人ではない男友達の基準10個|男友達の正しい取り扱い方

話し上手な人の8つの特徴|話し上手になるための6つの方法
人間関係
2019年06月06日

話し上手な人の8つの特徴|話し上手になるための6つの方法

本当の友達と言える17のポイント|友達とは言えない特徴5つ
人間関係
2019年02月14日

本当の友達と言える17のポイント|友達とは言えない特徴5つ

鼻につくとは・鼻につく人の特徴5つと鼻につく人への対処法
人間関係
2019年02月14日

鼻につくとは・鼻につく人の特徴5つと鼻につく人への対処法

薄情者の特徴10個・薄情者と付き合う時の対処法3つ
人間関係
2019年06月05日

薄情者の特徴10個・薄情者と付き合う時の対処法3つ

話が長い人の特徴10個|話が長い人の対処法・仕事はできるのか
人間関係
2019年02月22日

話が長い人の特徴10個|話が長い人の対処法・仕事はできるのか

トラブルメーカーの意味とトラブルメーカーな人の23の特徴とは
人間関係
2019年06月06日

トラブルメーカーの意味とトラブルメーカーな人の23の特徴とは

恩着せがましいとは?恩着せがましい人の特徴8つ・対処法
人間関係
2019年06月06日

恩着せがましいとは?恩着せがましい人の特徴8つ・対処法

男女の友情って成立するの?みんなの本音を見てみよう!
人間関係
2019年06月06日

男女の友情って成立するの?みんなの本音を見てみよう!

親友と呼べる条件10個|一生の親友になれる人の特徴や傾向
人間関係
2019年02月14日

親友と呼べる条件10個|一生の親友になれる人の特徴や傾向

人間関係がめんどくさい人の特徴10個|対処方法や改善方法
人間関係
2019年06月06日

人間関係がめんどくさい人の特徴10個|対処方法や改善方法

言われたことしかできない人の特徴5つ・改善方法と対処法
人間関係
2019年02月22日

言われたことしかできない人の特徴5つ・改善方法と対処法

仲間外れにされる人の特徴5つ・対処法|仲間外れにする人の心理
人間関係
2019年02月22日

仲間外れにされる人の特徴5つ・対処法|仲間外れにする人の心理

女性が人恋しいと感じるシーン8つ|人恋しいと感じた時の対処法
人間関係
2019年02月14日

女性が人恋しいと感じるシーン8つ|人恋しいと感じた時の対処法