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しんどいの意味5つ|オタクが「しんどい」を使う場面
更新日:2020年08月28日

日常よく耳にする「しんどい」という言葉の意味について、なんとなく理解しているけれど、正しくはどんな意味なのか、使い方と共にお伝えします。またオタクの世界で「しんどい」を使うのはどんな時なのか、その意味と使い方についても解説します。

しんどいの意味5つ|オタクが「しんどい」を使う場面

しんどいとは

みなさんは日常生活の中で、「しんどい」という言葉を使うことがありますか。自分で話すことはなくても他人が「しんどいわ」などと言っているのを聞いたことがあるのではないでしょうか。

ここでは「しんどい」の意味を理解して、正しく使えるように説明していきます。

しんどいは意外と汎用性が高い言葉

「しんどい」は「しんど」が形容詞化したもので、主に関西の方言です。「しんど」は「心労」がなまったものです。意味は大きく分けて二つあります。

1.骨が折れる、難儀だ
2.くたびれている
(岩波 国語辞典 第四版より)

このように言葉の意味としては、状態が困難なこと、大変なこと、そして疲れていることなどを表すことができます。この意外と使い道の多い「しんどい」の意味をもう少し詳しく説明しましょう。
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しんどいの意味5つ

「しんどい」はいろいろな場面で応用し、活用できる言葉です。関西方面の方言で使われることが圧倒的に多いですが、現在「しんどい」は関東や、九州、北海道でも使われています。つまり、日本全国、老若男女が知っている言葉なのです。

ここではさらに詳しく、一般的に使われている「しんどい」の意味を5つ例を挙げて紹介しますので、参考にしてください。

意味1:骨が折れる

「骨が折れる」は文字どおりの「骨折」という意味ではなく、苦労して、力を尽くすという意味を表します。「この仕事はしんどい」と言ったら「この仕事は成し遂げるのに苦労している、大変だ」という意味です。「本当に骨が折れてしまうほど、苦労している」ということです。

意味2:くたびれて何もしたくない

「しんどい」は「くたびれて何もしたくない」時にも使います。「今日はしんどいので、出かけるのをやめる」と言ったら「今日はもう体が疲れて何もしたくないので、外出するのをやめる」という意味です。

意味3:心労がたたっている

「しんどい」は「心労がたたっている」という意味でも使います。「先週からしんどいので、とうとう熱が出た」と言ったら「先週からずっと無理をして心労がたまったせいで、とうとう熱がでてしまった」という意味です。
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意味4:つらい

「しんどい」は、ズバリ「つらい」時にもよく使います。「あの人をみているとしんどい」と言ったら「あの人の様子を見ていると、自分がつらい」という意味です。またあなたが友人から「職場の人間関係がしんどい」と打ち明けられたら、友人は「職場での人間関係がつらい」ということをあなたに伝えたいのです。

意味5:何かをした後で疲労が溜まっている

「何かをした後で疲労が溜まっている」時も「しんどい」の一言を使います。「3キロ泳いだ後でしんどいので、ここで休みたい」と言ったら「3キロ泳いだ後で体が疲れ、疲労が溜まっているのでここで休憩したい」という意味です。

しんどいと思った時の対処法3つ

このように「しんどい」はその一言でさまざまな意味を表現し、いろいろな場面で使われることがおわかりいただけたでしょうか。いずれの意味で使うにせよ、「しんどい」は心と身体のSOSに違いありません。そこで、これからあなたが「しんどい」と思った時の対処法について3つご紹介します。「しんどい」時は無理せずに、試してみてください。

対処法1:ゆっくり寝る

「しんどい」と思って心と身体が疲れた時は、時間の許す限りゆっくり寝ましょう。睡眠は脳も身体も休ませることができ、疲労が軽減します。そして眠っている間にまた新しい細胞が作られ、それが活力、パワーの源となって起きた後「また頑張ろう」と思えます。

部屋はできるだけ暗くし、眠る前にリラックスできるアロマオイルを焚いてみましょう。スマホの電源もオフにしてゆっくり寝られるように心がけましょう。

対処法2:泣き活する

「泣き活」とは「涙活(るいかつ)」とも言われています。それは「意識的に泣くことでストレス解消を図る活動のこと」(Wikipediaより)を意味します。

たくさん涙を流すことにより、人は高ぶった、興奮した状態の交感神経から、穏やかで落ちついた状態の副交感神経に切り替えることができます。

あなたにとって泣ける映画、泣ける本、泣ける音楽、思い当たるものはありませんか。「泣き活」してスッキリしましょう。

対処法3:好きなことに没頭する

あなたには、没頭できる趣味や、考えただけでワクワクできるようなことがありますか。「しんどい」と思った時は、ぜひ時間を作って好きなことに没頭しましょう。

好きなことに没頭している時間は、その「しんどい」気持ちを忘れることができます。そして、今の「しんどさ」は、決して自分の人生の中の全部ではなく、ほんの一部でしかないと気づかせてくれます。

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オタクが「しんどい」を使う場面3つ

みなさんは、オタクが「しんどい」を使うのはどんな場面なのかご存知ですか。そもそもオタクが使う「しんどい」はこれまでご紹介してきた意味とは少し違っています。

一般に「しんどい」は、困難な状況や、苦労している、心身共に疲れている状況を表現する言葉でした。一方、オタクが使う「しんどい」は、良い意味で使われることがあります。ここではオタクが「しんどい」を使う場面を3つご紹介します。
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場面1:推しが死んだ時

まず「推し」というのは、「イチ推し(のメンバー)」をさらに略した言葉で、アイドルグループや、アニメ、ゲームのキャラクターのなかで「一番好きな人、応援している人(キャラクター)」のことを指します。

その「推しが死んだ時」に「しんどい」というのは、ゲームやアニメの中の「推し」が死んでしまった時につらい、悲しい、やるせない気持ちを表現します。

場面2:推しの出番が多い時

「推しの出番が多い時」に使う「しんどい」は、その人(キャラクター)への愛情が深いあまり、接する機会(出番)が多くて嬉しい気持ちを表します。また、そんな時は胸が高鳴り心臓がバクバクして苦しいけれど嬉しいので「しんどい」と言います。

ここで使う「しんどい」は前向きな、良い意味を表しています。「推し」に対する深い愛情に苦しんでいることを、オタクは「しんどい」と表現するのです。

場面3:推しの出番が少なすぎる

「推しの出番が少なすぎる時」に使う「しんどい」にも、いろいろな意味が込められているようです。「推し」がなかなか現れないとき、オタクは退屈で時間を持て余していることを「しんどい」といい、出会えない寂しさに耐える事に対しても「しんどい」といいます。

このように、オタクが使う「しんどい」は、一般とはまた別の意味合いを表しています。「推し」を尊い愛すべき存在として、「しんどい」はその誉め言葉になっています。

しんどいにはたくさんの意味がある

ここまで「しんどい」の意味について、説明してきました。一言「しんどい」といっても実にたくさんの意味があることがご理解いただけたのではないでしょうか。

「しんどい」の類義語として「えらい」を使うこともあります。関西の隣の東海では「えらい」という言葉をよく使います。関西を含む他の地域でも「しんどい」「えらい」を両方使っているところもあります。そこで「えらい」の意味についてご紹介します。

類義語「えらい」の意味も押さえよう

「えらい」は「偉いね」という誉め言葉で使う場合と、「とても」や「すごい」という意味を表す地域もあります。「えらい雪が降ったね」と言うと、「とてもたくさんの雪が降ったね」という意味になります。

他にも「しんどい」と同様の意味で「今日はえらかった」と言えば「今日は疲れた」や「今日は大変だった」ということを表します。さらに「昨日はえらいえらかった」と言うと「昨日はすごく疲れた」という意味になります。
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初回公開日:2018年10月30日

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