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着痩せする春のコーデ15選|着痩せしてみえる服の選び方11コ
更新日:2020年08月28日

春になると薄手になってくるため体型のカバーがしづらくなってきます。そんな時は着痩せコーデをしてみるといいでしょう。この記事では、春に使える着痩せするコーデのコツやアイテム、着痩せコーデ15個をご紹介しています。

着痩せする春のコーデ15選|着痩せしてみえる服の選び方11コ

着痩せしてみえる服の選び方11コ

春でも着痩せコーデをしたいという方は多いでしょう。春でも着痩せコーデをするには、いくつかコツがあります。また、着痩せコーデのコツをおさえておけば、春でもスマートなファッションを楽しむことができるでしょう。

今回は、着痩せコーデする春のコーデのコツや春に着痩せコーデ15選などを中心に、着痩せコーデに役立つ情報をご紹介いたします。

コツ1:寒色系の色

着痩せコーデを色合い的に実現するのであれば、色使いにも気をつけてみましょう。着痩せコーデにカラーは、黒、ブルーやグリーン、水色などの寒色系と呼ばれる色です。

暖色系の色は、ホワイトやオレンジ、ピンクなどがありますが、暖色系のカラーは着太りして見えてしまうことがあります。寒色系だと細く遠くにあるようにみせる効果があるため、着痩せコーデには取り入れやすい色として有名です。

コツ2:縦のラインを意識

横に広がるワンピースやスカートなど、春のコーデとしてはぴったりなアイテムですが、着痩せコーデを狙うなら、縦のラインを意識したアイテム選びが重要です。

たとえば、ストラップ柄やパンツ+ロングカーディガンなどをコーデすれば、短いカーディガンと組み合わせた時よりも細く見える効果があります。また、2色以上の色をわける際に縦を意識すると細く見えるというバイカラー錯視という目の錯覚もあります。

コツ3:スとボトムスは同系色に

スとボトムスを同系色にすることで、着痩せ効果のあるコーデを組むこともできます。特に寒色系同士の同系色コーデは、より細く遠く見えるため縦のラインが自然とできるからです。

たとえば、黒とグレーやグリーンと青などがあげられます。また、同系色コーデは、おしゃれに慣れている人がやることが多いため、うまく同系色コーデを組むことができれば、ワンランク上のおしゃれを楽しむことができるでしょう。

コツ4:レギンスやタイツは濃い色を

春になったばかりの季節の変わり目は、まだ寒いこともありますので、レギンスやタイツを履く方も多いでしょう。着痩せコーデを意識するなら、レギンスとタイツは濃い色を選ぶのがポイントです。

また、タイツやレギンスは濃い色を選ぶだけでなく、青やグリーン、ワインレッドなど寒色系のカラーを選ぶと細くみせることができます。さらに靴も同系色の物にするとより脚痩せした印象となります。

コツ5:柄を意識して

柄のある服のコーデをする方も多いでしょう。着痩せするコーデを考えるコツとしては縦ラインだけでなく、柄を意識することも大切です。柄は、ストライプ柄と大きな柄が入ったデザインの物です。

ストライプ柄には、さきほどご紹介しましたバイカラー錯視効果があるため、着ている対象が細く遠く見えるようになります。また、大きめの柄も小さい柄よりも大きい柄に目が行くので、体型をカバーすることができます。

コツ6:袖口・裾が少し広めの服

着痩せするコーデを考えるには、体型をカバーできるアイテムを使うこともコツです。体型にぴったりとフィットする服を選んでしまうと体のラインを強調してしまうため、着痩せ効果は得ることはできません。

そこで、着痩せ効果で体型をカバーする服を選ぶには、袖口や裾が少し広めの服を選ぶといいでしょう。たとえば、ミモレ丈のスカートやタイトスカート、ブーツカットのパンツやガウチョパンツなどがいいでしょう。

コツ7:丈が長めのアウター

春先はまだ寒い日もあるため、アウターに悩む方も多いでしょう。着痩せコーデを強調するには、丈が長めのアウターを選ぶことも着痩せコーデを作るコツです。たとえば、ロングコートやロングカーディガンなど膝より下まで丈があるものが望ましいでしょう。

アウターも縦ラインを意識することによって、ほっそりとした印象になりますので、アウターに悩んだら、まずは丈が長めのアウターを選んでみましょう。

コツ8:デコルテや体の細い部位は見せる

着痩せコーデをより充実させるには、あえて肌を見せることによって痩せている印象を持たせられます。特にデコルテや手首、足首、ふくらはぎが体の中では細い部位ですので、この4つの部位を意識した肌見せコーデをするといいでしょう。

たとえば、Vネックのニットやブラウスは、デコルテをみせることで小顔効果もあります。また、手首足首をみせる時は、スは七分丈でボトムスもアンクルパンツなどがおすすすめです。

コツ9:ネックレスやスカーフを

着痩せコーデは服装だけでなく、ネックレスやスカーフをプラスする方法もあります。特に春は、寒い日もあるので、スカーフをすることで防寒対策にもなります。また、ネックレスもコーデにアクセントを付けられるので、です。

スカーフとネックレスには、小顔効果があるため、全体的に細く見せるのにはぴったりなアクセントです。また、シンプルな服に合わせやすいため、もう少しアクセントが欲しい時はプラスしましょう。
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コツ10:ベルトでアクセント

お腹周りが気になるという方は、ベルトで体型カバーをしてみましょう。特に横に広がりやすいワンピースやパンツを履く時にベルトをプラスすると、お腹周りをカバーするので、着痩せしているようにみえます。また、太めのベルトを選ぶとより着痩せ効果を得られるでしょう。

シンプルなワンピースやパンツと組み合わせることによって、オシャレ度もアップしますので、ベルトはアクセントとしてはアイテムといえるでしょう。

コツ11:大ぶりのピアス・イヤリング

着痩せコーデを徹底するなら、顔周りのアクセサリーにも気を遣ってみましょう。アイテムは、大ぶりのピアスやイヤリングです。大きめのピアスやイヤリングをプラスすることによって、小顔効果が生まれ、顔が小さくみえます。

特に大きめのピアスやイヤリングに人は目が行きやすいので、体型を気にされている方には気軽に取り入れやすい着痩せテクニックといえるでしょう。

着痩せする春のコーデ15選

着痩せコーデのコツをおさえたら、さっそく春のコーデを考えてみましょう。しかし、着痩せコーデのコツはわかっていても実際にどんなコーデをしたらいいのかわからないという方も多いでしょう。そこで、ここからは春の着痩せコーデを15個ご紹介いたします。

どれも気軽に春コーデに取り入れられるコーデとアイテムばかりですので、春の着痩せコーデに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

ス編

人は上半身を見ていることが多いため、ス選びは大切です。しかし、どんなスを選んだらいいのかわからない方も多いでしょう。ここからは、着痩せコーデにスをご紹介いたします。

春にはもちろんのこと、夏にも使えるアイテムがありますので、スに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。

コーデ1:<Vネックニット>

Vネックニットは、デコルテを適度に見せることで着痩せ効果が得られるアイテムです。特にVネックにとは、胸あきが大きければ大きいほど着痩せ効果があります。しかし、春は、寒い日もあるので、寒がりな方デコルテが軽く見えるくらいのVネックニットがちょうどいいでしょう。

カラーは、春らしいイエローを選ぶのはもちろんいいですが、より細めにみせたいのであれば、ブルーやパープルなどの寒色系を選ぶのがです。

コーデ2:<ワイドスリーブのブラウス>

着痩せコーデのコツでもご紹介しましたように、袖口が大きめの服を選ぶと着痩せができます。その中でもは、ワイドスリーブのブラウスです。袖の部分が大きめで着やすいだけでなく、体型をカバーしてくれるので、二の腕の太さにお悩みの方にはぴったりです。

また、ワイドスリーブブラウスは、デザイン的にも優秀で広がった袖が春に咲く花の優雅さを印象付けられますので、春にはぴったりのブラウスといえるでしょう。

コーデ3:<柄が大きめのブラウス>

春コーデで着痩せをするなら、柄が大きめのブラウスを選ぶのもです。特に近年注目されている柄が大きめのボタニカルフラワー柄は、春にはぴったりの柄といえるでしょう。

小さな柄よりも大きながらのブラウスを思い切り取り入れることで、見ている人は柄のほうに目がいきやすいため、体型に悩んでいる方にはカムフラージュとしてカバーすることができます。さらに柄の色も寒色系を選ぶとより着痩せ効果が発揮できます。

コーデ4:<ストライプのブラウス>

ストライプのブラウスは、着痩せコーデの中でも定番中の定番スです。ストライプのブラウスをコーデに取り入れる時は、ボトムスをワイドパンツにして、アウターをロング丈の物にするなど、とにかく縦ラインを意識するといいでしょう。

また、ストライプ柄は春夏では定番の柄ですので、スッキリとした春らしさを感じさせる柄としても優秀です。春の着痩せコーデに悩んだらぜひとも取り入れたい柄といえるでしょう。

コーデ5:<とろみブラウス>

春らしいやわらかい雰囲気とともに着痩せを取り入れるのであれば、とろみブラウスを使ったコーデをします。とろみブラウスとは、やわらかい生地でできたブラウスやパンツ、シャツなどを指します。

また、肌触りが心地よくリラックスして着られるところものアイテムです。さらに上記写真のとろみブラウスの場合は、Vネックと七分丈袖で適度に肌を見せているので、着痩せコーデにはぴったりな一枚といえるでしょう。

コーデ6:<ミリタリーシャツ>

ミリタリーシャツも着痩せコーデにはぴったりのアウターの1つです。ミリタリーシャツとは、もともとは軍事用に開発されたシャツのことで特にメンズのファッションでは定番のシャツともいえるでしょう。

春といえば、女性らしいコーデや甘いコーデが定番ですが、ミリタリーシャツで大人っぽい辛口要素を加えるとアクセントとなるでしょう。また、ミリタリーシャツは、七分袖で襟部分が大きめなので、小顔と着痩せ効果が得られます。

コーデ7:<袖口がフリルのブラウス>

気軽に春らしいエレガントさと着痩せ効果のあるコーデをするなら、袖口がフリルになっているブラウスを選ぶといいでしょう。また、上記写真のような、ストライプ柄で寒色系のカラーになっているとさらに着痩せしてみえます。

袖口がフリルのブラウスを使ったコーデでは、ギャザースカートやミモレ丈のパンツ、スカート、タイトスカートなど縦を意識したボトムスと組み合わせると春らしい着痩せコーデが完成します。

ボトムス編

スが決まれば、次はボトムスです。ボトムスは、なるべくお腹周りがカバーできるアイテムを選ぶと着痩せコーデが組みやすくなるでしょう。

また、春はデニム素材など素材も意識するとより春らしいコーデを楽しむことができます。ここからは、着痩せボトムスをスカートとパンツ両方をご紹介していきます。

コーデ8:<ギャザースカート>

ギャザースカートも着痩せ効果があるボトムスの1つです。ギャザースカートは、上から下にいくにつれて広がりがあるため、太ももやお腹周りをカバーできるところがアイテムです。

特に、ギャザースカートは、春らしいふわっとしたAラインが出やすいので、女性らしさも強調することができるでしょう。

コーデ9:<フレアスカート>

春の定番アイテムであるフレアスカートも柄次第では着痩せ効果のあるコーデを楽しむことができます。特にフレアスカートの柄は、ストライプ柄です。

ストライプのフレアスカートは、ストライプシャツと同じく縦ライン効果は着ている人を細く遠く見せる効果がありますので、春らしさを意識しつつ着痩せ効果も一緒に叶えられるでしょう。また、スも黒やグリーンなどを選ぶとほっそりとします。
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コーデ10:<柄が大きめのスカート>

スと同じくボトムスにも柄が大きめのスカートを取り入れてみるといいでしょう。上記写真のように黒のスや青のスと合わせると引き締まった印象となります。特に春に柄は、大きめの柄が印刷されているボタニカルフラワーがいいでしょう。

特に花柄は、春の定番柄でもあり、ボタニカル系の柄はここ数年ずっと流行しつづけていますので、着回しがききやすい柄ともいえるでしょう。

コーデ11:<ブーツカット・セミフレアのパンツ>

足を長くみせたい方や足を細めにみせたいという方は、ブーツカットパンツかセミフレアパンツのパンツをコーデに取り入れてみましょう。どちらも下に行くにつれて広がっているデザインですので、太ももやふくらはぎの体型カバーをすることができます。

また、上記写真コーデのようにVネックニットとロングアウターを取り入れるとさらにほっそりとした着痩せの印象が強まるでしょう。体型をとにかくカバーしたい方にです。

コーデ12:<ガウチョパンツ>

ガウチョパンツも春の着痩せコーデにはぴったりのアイテムです。ガウチョパンツは、七分丈からアンクル丈の長さが豊富で、着痩せコーデを簡単にしてくれる優秀なアイテムです。

コーデのポイントは、ガウチョパンツ自体が縦ラインを強調してくれるので、グレーや青系の寒色系だけでなく、ピンクやイエローなどの暖色系カラーを使うのも春らしさが出てです。

コーデ13:<クロップドパンツ>

足をよりスマートにみせたいという方には、クロップドパンツをコーデに取り入れてみましょう。クロップドパンツとは、七分丈よりも短めの丈が特徴的で、裾の広いスと組み合わせるのがポイントです。

クロップドパンツで手足を長くみせられるアモーダル補完という錯覚を使った着痩せ効果を得ることができるでしょう。また、クロップドパンツの柄やカラーをストライプやグレーなどにすると、スタイリッシュなコーデになります。

コーデ14:<ストライプのスカート>

スカートの種類は関係なく、ボトムスを選びたいという方には、ストライプ柄のスカートがです。ストライプ柄は、縦に線が入っている柄なので、着痩せの基本である縦ラインが自然と強調されます。

そのため、寒色系のカラーを選ぶのではちょっとコーデに華がないと感じる時は、暖色系でストライプの柄を選んでみるといいでしょう。たとえば、上記写真のようなオレンジやホワイト、ピンクなどを使った色合いがです。

コーデ15:<ワイドパンツ>

ワイドパンツは、全体的に幅が広めのパンツで、オールシーズン活躍してくれる優秀なボトムスです。特に足全体をカバーしてくれるため、足の体型を気にしている方にはぴったりのアイテムといえるでしょう。

ワイドパンツのコーデのしかたは、上記写真コーデのようにVネックのシャツやストライプ柄のブラウスなどを組み合わせると着痩せ効果を得られやすいでしょう。

着痩せコーデの服が欲しいあなたにサイト

着痩せコーデを組むには、スとボトムス、アクセサリーをそろえないとできません。しかし、仕事など忙しくて服を買いに行く時間もないという方も多いでしょう。

着痩せコーデの服が欲しい方にサイトは、ファッション通販サイトSHOPLISTという通販サイトです。SHOPLISTは、安くて質の良いファッションアイテムが多数っていますので、着痩せするファッションアイテムを探してみてはいかがでしょうか。
ファッション通販サイト(SHOPLIST)

着痩せする春のコーデアレンジ

春の着痩せコーデが完成したら、コーデにアレンジを加えてみるのもいいでしょう。春の着痩せコーデにアレンジを加えれば、いつもと違うファッションを楽しむこともできるので、コーデのアレンジはです。

ここからは、春にぴったりな着痩せコーデのアレンジ例をいくつかご紹介いたします。着痩せコーデに飽きてきた方や少しアレンジを加えたい方は、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。

アレンジ1:カーディガン風ワンピース

カーディガン風ワンピースとは、ロングワンピースをカーディガン風やアウターとして着るアレンジのことです。ロングワンピースさえあれば、中はVネックのニットやパンツを組み合わせることで、気軽に縦ラインのコーデが作りやすくなります。

特に春はデニム素材や花柄ワンピースが映えますので、コーデのアクセントとしてアレンジしてみるといいでしょう。

アレンジ2:ストライプ柄ワンピース

スとボトムスでもストライプの柄は定番ですが、コーデが面倒な時は、ストライプ柄のワンピースに頼るのもです。ストライプ柄のワンピースは、全体的に縦ラインが意識できるので、これ1枚でスタイリッシュな着こなしをすることができます。

また、ロングカーディガンやロング丈のアウターと組み合わせることで、より着痩せ効果がでてくるでしょう。

アレンジ3:デニムオールインワン

ワンピースとはちょっと違ったコーデにしたいという場合は、オールインワン服がです。オールインワンとは、上下がつながっている服のことで、オールオーバーと似ています。特に1枚とTシャツで気軽に着られるので、上下のコーデが面倒という方にはぴったりでしょう。

また、ただのオールインワンでもいいですが、デニム素材を使うことで寒色系のカラーが得られるため、着痩せ効果もプラスできます。
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アレンジ4:ブラウス×タックパンツ

春の着痩せアレンジコーデ4つめは、ブラウスとタックパンツの組み合わせコーデです。ブラウスは、腰がキュっと細いものを選ぶと引き締まってみえるでしょう。

また、タックパンツは、下に向かってストンとしているタイプのパンツですので、脚をキレイにみせたいという方にです。カラーは、同系色のコーデか上記写真のような寒色系で統一したコーデがいいでしょう。

春服も着痩せ効果を利用してオシャレしよう

いかがでしたでしょうか。今回は、春でも使える着痩せコーデについてみてきました。着痩せコーデは、コーデの組み合わせ次第で作ることができますので、着痩せコーデのポイントをおさえながら好きなコーデを楽しんでみましょう。

ぜひ、お気に入りの着痩せコーデやアイテムを選んで、春服もおしゃれをたくさん楽しんでみてはいかがでしょうか。

ストライプ柄でぽっちゃりをカバーしよう

ストライプ柄は、着痩せ効果のある柄として年中親しまれている柄です。オールシーズン使える柄ですので、ぽっちゃりをカバーしたいという方にはぴったりの柄ともいえるでしょう。

また、ストライプ柄を使ったコーデだけでなく、ぽっちゃり体型な方にぴったりなファッションコーデを紹介している記事もピックアップしてみましたので、ぜひ着痩せコーデの参考にしてみてはいかがでしょうか。
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初回公開日:2018年09月27日

記載されている内容は2018年09月27日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。

また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。